斯人定制 

#有斯利安 怀孕好心安#家里有个医生婆婆的好处大概就是完全不用操心孕期营养什么的，跟着婆婆吃完全无压力啊。

#有斯利安 怀孕好心安#有一个妇产科医生的婆婆我的孕期一日三餐都是科学搭配，健康又好吃

#有斯利安 怀孕好心安#8个月的时候不知咋的特别爱吃玉米，每天都要啃两根才过瘾

#有斯利安 怀孕好心安#孕期怕胖每天都要坚持下楼散会步，老公每次都在旁边紧跟着

#有斯利安 怀孕好心安#家里有个医生婆婆的好处大概就是完全不用操心孕期营养什么的，跟着婆婆吃完全无压力啊。

#有斯利安 怀孕好心安#怀宝宝的时候经常腿抽筋，去医院一查原来是缺钙，之前一直没注意补钙

#有斯利安 怀孕好心安#我记得有个孕期营养“1234原则”貌似是每天1杯牛奶，2个鸡蛋，3两肉类，400g蔬菜~

#有斯利安 怀孕好心安#怀宝宝的时候经常腿抽筋，去医院一查原来是缺钙，之前一直没注意补钙

#有斯利安 怀孕好心安#最怕听到你吃呀吃不下也得吃，为了你肚里的孩子也要吃

#有斯利安 怀孕好心安#怀宝宝的时候经常腿抽筋，去医院一查原来是缺钙，之前一直没注意补钙

#有斯利安 怀孕好心安#营养是一方面，好的作息是另外一方面！

怀老大就吃了叶酸，订了两个月的酸奶，连钙片都没吃，所以后期抽筋了三次，现在怀老二感觉吃太多了，叶酸，钙片，钙粉，锌，补血的，DHA，鱼肝油，感觉有时都会忘记，有时又一下吃太多了，都怕不吸收[尴尬][尴尬]

#有斯利安 怀孕好心安#记得怀我家闺女那阵子特别想吃辣的，但家里人又不给，只能让老公偷偷去给我买辣椒酱

#有斯利安 怀孕好心安#记得怀我家闺女那阵子特别想吃辣的，但家里人又不给，只能让老公偷偷去给我买辣椒酱

#有斯利安 怀孕好心安#我闺蜜怀孕的时候，各种补充剂一吃一大把，看的我都揪心

#有斯利安 怀孕好心安#听说很多妈妈孕期时候都容易缺钙，补钙还是很重要的

#有斯利安 怀孕好心安#多吃蔬菜水果，肉类有选择的适量吃

#有斯利安 怀孕好心安#听说很多妈妈孕期时候都容易缺钙，补钙还是很重要的

#有斯利安 怀孕好心安#孕期尽量做到不挑食，全面均衡地搭配营养

#有斯利安 怀孕好心安#我就记得家里人说补钙只要吃肉骨头炖汤就可以了，它的钙含量最高