一家一世界——快乐亲子游 

一、            孩子，你是上帝的恩赐

孩子，4年前的今天，你就这样悄悄的来到了这个世界上，妈妈一直认为，你是上天给我的恩赐，一个非同寻常的礼物。从那时起，我突然发现自己变成了一个守护天使，这是多么神圣而伟大的职责，我的生活因为你而变得更加有意义。宝宝会笑了，宝宝会吃手了，宝宝会抬头了，宝宝会爬了，宝宝会走路了，宝宝会说话了…… 这点点滴滴的进步，都牵动着我的心，我会为你的每一个进步而欣喜半天。当你咧着嘴笑着扑向我怀里的时候，所有的苦都烟消云散。我相信，每个母亲都有同样的感受。

很小的时候，你就懂得感恩，也很会关心别人。记得有一次外公的腿被蚊子咬了，才1岁4个月的你，就迅速跑到自己的童车里找来“宝宝金水”递给外公，要外公涂上；还记得每次外婆帮你洗澡的时候，你都会提醒外婆：“婆婆当心摔跤。”还记得每次小黄阿姨爬梯子擦窗户的时候，你都会跑过去喊：“小黄阿姨当心！” 你一直不停的喊，阿姨不时的应着，后来，阿姨已经不耐烦了，说：“谢谢你了，阿姨知道了啊！阿姨本来不摔跤都要被你喊摔跤了，哈哈！”还记得有一次你不小心把水打翻在小熊沙发上，你担心小熊会感冒，就拿了一件自己的衣服盖在小熊沙发上面；还记得你发现外婆的拖鞋坏了，你倒出自己存钱罐里的硬币一枚一枚的数，数完后问外婆：“26块钱够不够买你的拖鞋？”；还记得有一次妈妈生病了，你就说：“妈妈，我亲亲你，你的病就会好了吧？”……这样的点点滴滴数不胜数，你天真无邪的话语和举动总是让我们感动万分。

你从小就喜欢阅读，对世界充满强烈的好奇心。每次妈妈给你带书回来，你都会如获似宝的捧着它们孜孜不倦的看，家里的书架上，沙发上，桌子上到处都挤满了你的书，这些书籍带你认识了很多神秘的未知的世界，并且让你的头脑里充满了很多奇妙的幻想。记得你刚满3岁那年，我们带你去无锡旅行，从三国城回来后，你就迷上了《三国演义》，并且央求妈妈给你买这方面的书籍，而且还自创了一首关于三国征战的古诗。从那以后，妈妈就发现你对古代的事物都特别感兴趣，总是渴望了解那时候的人是如何生活、如何征战的。妈妈还发现你对古代诗歌非常敏感，有时候偶尔给你朗诵一两遍，第二天就发现你已经会背诵了，妈妈读错了，你还会纠正妈妈。当你“诗兴大发”的时候，你会在家里来回踱步，嘴里抑扬顿挫的朗诵着你自编的诗歌，虽然有时候听不大懂你在说什么，但从节奏感和平仄押韵方面听起来，还真像那么回事儿。圈圈里的妈妈们都开玩笑说：“莫非你是从古代穿越而来？”

阅读得多了，大量的故事沉积在你的脑海里，你就经常会把它们改编成一个个有趣的故事。有一天，你拿来了纸和笔，还在纸上画上古代线装书的线条，要妈妈帮你记录你自编的故事。从那天起，每当你想编故事的时候，妈妈就赶紧找来纸和笔，迅速的帮你记录下来。为了便于收藏，妈妈还在网上帮你建立了一个“天翼创意故事集”。圈圈里的阿姨们都夸奖你的故事讲得精彩，不但有想象力和创造力，而且能把历史人物和动物及现实发生的事件融会贯通，串联在一起，这些故事都很生动有趣。

你是一个爱思考的孩子，你的思维总是天马行空。从2岁多时候开始，妈妈就发现你每天都会冒出一串串的“为什么”，爸妈不得不绞尽脑汁的给你搜寻答案。有一次，爸爸无意中和你聊起加勒比海的海盗，你非常感兴趣，很渴望了解加勒比海金银岛的地理位置和相关故事。突然，你若有所思的问：“爸爸，加勒比海海盗存在的时候，三国里面的赵云死了没有？”爸爸给愣住了，这种不同时间不同空间的问题，大人可从来没有思考过啊！还有一次，妈妈带你去打预防针，晚上洗澡的时候你的手臂有点酸疼，爸爸就告诉你，是注射进去的细菌疫苗在和你身体里的白细胞打仗呢。你听后不假思索的说：“我知道了，白细胞是父细胞，红细胞是母细胞。”当爸爸妈妈还一头雾水的时候，你笑着说：“古时候啊，不都是男的在外面打仗，女的在家里给孩子们提供食物吗？白细胞就像爸爸一样在外面打仗，红细胞就像妈妈一样给宝宝们运送养分啊！”

在亲子游圈圈的影响下，爸爸妈妈喜欢带你到处旅游，因为旅游不但能带给我们甜蜜美好的回忆，而且每次旅游回来，你都能增长很多见识。我们从海南旅游回来以后，刚满2岁的你，就开始对地理产生了浓厚的兴趣，而且渴望了解发生在其他地方的人和事。于是妈妈给你买了儿童地理绘本方面的书籍，你每天都会捧着这些书来问爸爸妈妈关于各个国家的问题。 有一次，你对妈妈说：“妈妈，等我长大以后，等我挣钱了，我要带你去澳大利亚看考拉和袋鼠，我要带你去埃及看金字塔和狮身人面像，我要带你去南极看企鹅……。”你甚至还打算把压岁钱都积攒起来留着以后到国外去旅游用。另外，妈妈还给你买了一个可以插国旗的世界地图，你百玩不厌。没过多久，我们都惊讶的发现，2岁半的你已经可以把30个国家的国旗准确的插在这些国家所在的位置。而且，你的方向感超强，带上你妈妈就不担心自己会走丢。前几天，你还画了一幅我们家附近的地图，所有建筑物和马路的方位你都标得很正确。

你特别喜欢画画，妈妈一直认为，一个懂艺术的人，将来一定会拥有高品质的精神生活。因此，从你1岁多开始，妈妈就小心翼翼的保护着你的想象力和创造力，为你提供了各种绘画材料，让你任意涂鸦，并且在网上帮你建立了一本“宝贝涂鸦画册”。妈妈最喜欢看你沉浸在涂鸦的世界里，尽情的涂，大胆的画，一边画一边讲故事，你的作品总是插满了想象力的翅膀。有段时间，你开始变得过于追求完美，总是希望自己能画出像成人一样的作品，于是，你开始对自己的画不满意，开始变得不敢随意涂鸦。妈妈发现后，阅读了一些关于如何正确引导孩子绘画的书籍，才恍然大悟。妈妈调整了对你的引导方式，帮你走出了瓶颈。每当你一边听着音乐，一边悠闲的创作的时候，妈妈感到特别欣慰。现在，你每天都会画很多有趣的作品，画册的更新速度远远跟不上你创作的速度。

因为你从小特别爱车，所有你对数字的敏感是从小区里的车牌开始的。小小你，总是牵着大人的手，把小区里的车牌号码逐一认遍，一辆车也不落下。有一次，2岁半的你和爸爸一起玩天平玩具，你突然对爸爸说：“爸爸看，这边是个1，那边也是个1，1加上1就等于11。”爸爸狂晕，没想到你的思维方式这么有趣。 还有一次，吃饭前，妈妈在给你准备鹌鹑蛋，因为要拌在饭里吃，所以妈妈要给他切小。你对妈妈说：“妈妈，你切一刀，鹌鹑蛋就变成了两块，再切一刀，鹌鹑蛋就变成了四块。”妈妈很惊讶，从来没教过你呀，2岁的你居然就观察出二分之一和四分之一的概念来了。满3岁后，妈妈发现你的数字的敏感度越来越高，没有刻意教过你加法或者减法，但你都能通过独立思考逐渐悟出答案来。

妈妈很庆幸你遗传了爸爸阳光开朗的性格，你从小就特别喜欢笑，尤其对那些恶作剧啊、搞笑的事物感兴趣。你骨子里有很多顽皮的天性，总是让妈妈又好气又好笑。记得你刚满2岁的一天，因为你吃饭不乖，妈妈很生气，那天你正好翻出《我不想生气》的书来要妈妈讲，妈妈就趁机告诉你，妈妈刚才很生气，肚子里有一个大火球，稍不留神就会爆炸。你赶紧跑到自己的小汽车玩具箱里不停的翻找，妈妈心里纳闷：这跟小汽车有什么关系呢？只听你嘴里喃喃的说：“我的消防车呢？”这时妈妈才反应过来，原来你是要找消防车来灭火球啊！哈哈！有时候你的话语中还带有幽默感，给我们的生活增添了很多乐趣。还是你2岁的一天，外婆要去买菜，刚出门就发现自己忘了换鞋，还穿着家里的拖鞋，赶紧回家来换。你看见了，就笑着对外婆说：“你是糊涂老黑。”外婆也乐了！（糊涂老黑是书中的人物）

妈妈也很庆幸你骨子里有乐观向上的精神，当你不想去上学的时候，你就会心算一下，再上几天学就可以休息喽，然后心情特别好；当你有不喜欢吃的东西的时候，你就会想，还有很多农村的孩子吃不到这些食物，自己已经很幸福了，然后自己很快就把这些食物吃下去了……我想，这些与生俱来的乐观精神会伴随你一生，让你更加积极的去面对这个世界。

你还很喜欢运动。1岁半的你，喜欢推着自己的“马自达”（一辆小推车，你自己取名叫“马自达”）在小区里满地跑；2岁的你，喜欢骑着犀牛车（双脚滑地的小车）满院子飞奔，因为你骑得非常娴熟，转弯刹车都灵活自如，一位爷爷看后说你将来一定是个运动健将；3岁的你，迷上骑自行车，经常为了争夺第一而弄得外婆紧张万分。4岁的你，开始喜欢上轮滑，虽然还没有好好开始练习，但第一次穿上旱冰鞋的你就可以独立行走。你还很有毅力，有一次爸爸妈妈带你在小区里玩投篮运动，你给自己下定了目标，要投中90个，当你投中70个的时候，妈妈已经明显感觉你很累了，但是你仍然坚持，一直到投中90个为止。

每当想起你的种种可爱之处，妈妈都很庆幸，上帝赐给我这么一个聪慧机灵、健康活泼的宝宝。

一、      孩子，你的到来是对妈妈的极大考验

你天生就是一个敏感体质的宝宝，所以，在喂养方面极其艰难。以至于妈妈一直都很难鼓起勇气来回首这些往事。你最让妈妈头疼的一个是睡觉问题，一个是吃饭问题。

正因为你太敏感，睡眠也特别惊，稍微一点点声音就会把你吵醒。白天抱在大人身上就很难放到床上去，你睡得再熟，一放下来就会醒。晚上妈妈每次上床都得轻手轻脚，尽量不发出声音，但是一点声音不发也是不可能的，至少妈妈得脱衣服拉被子呀，这样轻微的声音也会把你吵醒，妈妈形容自己往往像“邱少云”一样纹丝不动的躺在床上。这些也都认了，只要你睡得好，妈妈愿意做出很多的牺牲。可是，最让妈妈崩溃的是，你从半岁到一岁多的期间内，晚上几乎一个小时就醒一次，醒来就要吃奶，入睡后很长时间就不能进入深层睡眠，有时候半小时的浅睡眠后，又开始哼起来，妈妈疲惫不堪。

这样的状态持续到1岁多断奶以后，虽然夜醒的次数少多了，但你还是无法睡整觉。1岁半到2岁半的期间，你总是会夜间突然醒来，几乎每天晚上都要醒来一个小时到两个小时无法入睡，妈妈快折磨得神经崩溃，从一开始温柔的唱催眠曲，轻轻的拍，到后来胸中一团怒火就快要爆炸，每天都在睡意正浓的时候，强打着精神哄你，这要多大的耐心啊！当然，你很乖，躺在床上不哭也不闹，但就是睡不着，你就一会儿要喝奶，一会儿要尿尿，妈妈就这样整夜整夜的陪你折腾。以至于后来妈妈患上了睡眠障碍症。

2岁半之后，你的睡眠状况改善了很多。慢慢的戒掉了喝夜奶的习惯，可以睡整觉了，睡眠质量也高了很多。但是你的睡眠总是比别的同龄孩子要少，每天晚上10点不到睡着，早上总是6点不到就醒来。妈妈总是希望你能多睡会儿，这样才能让身体长高。(后来从医生那里得知，你早上总是醒得很早，原因是你吃的食物不耐受后，总是会腹痛，从而影响睡眠。）

对于你来说，吃饭方面一直是个头疼的大难题。

2个月开始，你的吐奶现象及其严重，每天晚上吃完奶，妈妈都不敢轻易把你放下，只要平躺，奶就会从鼻孔里呛出来。别的孩子随着月龄的增加，吐奶现象就会好转，但你却不是。印象中，1岁多，甚至2岁多，你都会经常性的吐奶，不但吐奶，还会把吃下去的饭菜全部吐光。妈妈都患了喂奶恐惧症，每当喂完奶后，捧着你这个“小奶瓶”一动也不敢动，生怕轻微的晃动就会“火山爆发”。尽管妈妈再怎样小心翼翼，这样的事情还是经常发生，经常是妈妈一声惨叫之后，全家人冲进卧室，换衣服、换床单、换睡袋、擦身子……忙活好一阵子，忙活完后，妈妈心里很疼却很无奈，唯一想到的是：我的宝宝半夜会不会饿肚子。难道再吃吗？！

从开始添加辅食开始，很多食物你都不爱吃， 你强烈的拒绝任何牌子的奶粉和奶瓶。每天吃米粉的时候，要抱着你站在阳台上，一边看马路上来回穿梭的车辆，一边趁机往你的嘴巴里塞米粉。给你初次添加鸡蛋或者鹌鹑蛋的时候，强烈的过敏反应导致你满脸通红，一夜无眠，晚上还高烧不退。别的孩子可以喝大碗的粥的时候，你却只愿啃小面包或者饼干当晚饭。偶尔煮了你爱喝的粥，你连碗都舔干净，全家都为此高兴不已，但结果是，你一连积食很多天，接下来的日子里，除了母乳，你啥都不想吃。妈妈发现，你的肠胃消化系统非常弱，稍不留神就会积食，因此，在给你煮的辅食中，荤菜的比例一定要严格控制。

当然，也有你特别喜欢的食物，比如西红柿、玉米之类的，但你一吃起来就没完没了，以至于我们只能把你喜欢吃的食物先藏起来，等吃完饭后再吃，或者以你喜欢吃的食物为诱饵，骗你多吃点饭菜。因为你的肠胃小得可怜，如果你稍微吃点零食，就有可能影响中饭或者晚饭，所以妈妈总是严格控制你的零食量，你在外面看到别的小朋友吃零食，总是眼馋不已，那种眼神就像是妈妈饿了你好几顿一样，妈妈看了又特别心酸。

因为你对鸡蛋过敏，我们一直推迟到1岁半以后才试着给你吃鸡蛋，过敏现象已经几乎没有了，但是你从来都没有喜欢过鸡蛋的味道，甚至连鸡蛋糕都不爱吃，每次过生日，面对诱人的生日蛋糕，你的任务就是吹蜡烛，吃蛋糕都是别人的事情。渐渐的，你虾也不过敏了，螃蟹也可以吃了，但是你都不怎么爱吃。

每当看到你对面前的饭菜左躲右闪的时候，妈妈心里那个着急啊！我的孩子怎么不知道饿呢？！这相当的不正常！为此妈妈不知道流过多少泪。妈妈看了马悦凌的《父母是孩子最好的医生》一书后，得知对厌食的宝宝可以扎四缝针。但是据说要到2岁以后才能扎。于是，妈妈尝试着给作者马悦凌写了长长的信，恳请她来救救我的孩子，但是也许发错了邮箱，也许马医生实在太忙，一直未收到回复。在你2岁半的时候，妈妈在网上查到了儿童医院的一个丁医生可以扎四缝针，于是带你去看她。她医术的确高超，第一次给你扎了八个手指头，有三个手指头挤出来的不是血，而是黄黄的黏黏的液体，医生说这是疳积。第二次扎四缝针就只剩一个手指头有这种液体了。第三次完全正常了。同时给你吃了她开的中成药，你的食欲完全恢复了正常。像别的孩子一样到点就知道饿了，碰到喜欢吃的食物也吃得狼吞虎咽，我们全家都松了一口气，只好孩子吃得香，大人甜在心里。

不过，直到现在，你吃鱼都是严重过敏，轻轻吃一小口，一分钟内，脸上、身上立马就会红肿起来。甚至连摸都不能摸。记得3岁那年带你去马来西亚旅行，好心的养鱼的小哥哥让你用小鱼喂鲨鱼，你开心的喂了五六条，结果，很快你的手臂上到处都红痒不已，那顿饭大家都没吃好，庆幸的是，一个小时以后就消退了

虽然你食欲恢复了，但是你还是比较挑食。不过，好在你比较讲道理，有时候妈妈把道理跟你讲明白，你还是会强迫自己吃一些不爱吃的东西。记得妈妈帮你买了一套蔬菜水果系统的书，有一天你突然对妈妈说：“妈妈，我明天早上要吃土豆。”妈妈听后很惊讶，因为妈妈知道你不爱吃土豆的呀，妈妈问你为什么，你说：“我担心我身体里面没有土豆的营养。”妈妈听了真的很高兴。你最爱吃的就是红烧肉，几乎每天坐在餐椅上就嚷嚷：“我要吃红烧肉！”孩子，再好的东西也不能天天吃，顿顿吃啊！

尽管你比较挑食，但妈妈总是尽量把你不爱吃的蔬菜之类的东西拌在饭里，这样你也会把他们都吃下去，尽量保证你营养均衡。你上幼儿园后，老师都说你吃饭很乖，基本都全部吃完。妈妈觉得，虽然你吃饭方面仍然与那些食欲好、肠胃好的孩子有一定差距，但总体来说还是算可以。但令人纳闷的是，你的身高体重一直不达标。每当看到一些同龄的孩子比你高很多，有些甚至比你小的孩子都很快超过你的时候，妈妈心里真不是滋味。虽然大家都安慰妈妈，说你是后长的孩子，虽然大家都用比较客气的语言来形容你“娇小机灵”，但妈妈的泪往肚子里流。

三、孩子，你是天外来客吗？（真相大白）

五一节那天，我们和小区里的几个小朋友去东方绿洲玩，大家都来野餐，孩子们都吃得很开心，除了你。什么食物到你嘴巴边，你都摇头，妈妈的心情一落千丈，更加没有心思玩耍。晚上回到家，到了7点过钟，你仍然不想吃东西，妈妈这才意识到，你又积食了。

于是，妈妈又带你来到儿童医院找到丁医生，丁医生又给你扎了四缝针，这次基本没有疳积。那为什么你还是长得这么慢呢？丁医生建议我们再做两个化验，一个是检测微量元素，一个是检测食物不耐受。食物不耐受？！妈妈第一次听到这个理论。报告要两周才拿到，回家后，妈妈迫不及待的在网上查了很多关于“食物不耐受”的文章，妈妈这才意识到你的症状和食物不耐受很像。

下面是网络摘抄的文章：

什么是食物不耐受？ 

医学上把过敏分为四种不同类型，并以罗马数字Ⅰ至Ⅳ命名，食物不耐受属于第Ⅲ型过敏，是一种复杂的变态反应性疾病，父母有过敏体质的人是高发人群。“虽然天然食物含有丰富的营养成分，但是由于每个人体质不同，某些体质可能对某种食物产生不适反应，引发食物过敏或食物不耐受。理论上食物进入消化道后应当被消化到氨基酸、甘油和单糖水平继而转化为能量，但有的食物由于缺乏相应的酶无法被人体完全消化，免疫系统将这些未完全消化的食物大分子当作有害物质识别，导致发生过度的保护性免疫反应，产生食物特异性的IgG抗体，与食物颗粒形成免疫复合物，沉积于体内。长期进食不耐受的食物会继续形成复合物，加重原有症状，致使人体各系统出现系列症状疾病。全身各个器官组织，引起消化系统、神经系统、精神系统、呼吸系统、骨骼肌肉等系统疾病，其中慢性胃肠疾病和皮肤过敏最为常见。

通常的“食物过敏”其实属于第Ⅰ型过敏，是速发型过敏，患者进食某种食物后半小时内会出现皮肤、黏膜发痒、肿胀等症状，用药物治疗后症状缓解快，其主要影响的是皮肤、呼吸道和消化系统，敏感食物也多为不常吃食物，多为长期过敏，须进行免疫及对症治疗。而食物不耐受与第Ⅰ型过敏的过敏发病机制不同，隐匿性更强一些，“慢慢发力”，免疫复合物往往要在人体长期积累到一定程度后才会感到不适，全身各个系统都有可能出现问题。由于敏感食物多为喜食食物，只要采取忌食后6个月，症状多能消除。

通常做的食物不耐受14项检测包括：牛肉、鸡肉、鳕鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、猪肉、大米、虾、大豆、西红柿和小麦。此组合是根据大量临床流行病学统计数据得出的结果。

根据检测得到的每种食物的特异性IgG抗体浓度不同将检测结果分级，其中IgG小于50U/ml为阴性、50-100U/ml为轻度不耐受（1+）、100-200U/ml为中度不耐受（2+）、大于200U/ml为高度不耐受（3+）。

食物不耐受怎么办？ 

检测者应根据检测结果合理调整饮食结构，结果呈阴性的食物可按正常习惯进食；轻度或中度不耐受的食物不要随意进食，可以通过轮替的方法隔一段时间再吃；高度不耐受的食物必须先从食谱中剔除，若想重新吃须接受医生的专业指导。

与医生充分沟通后再调整饮食 

如果检测出食物不耐受，患者不要急于开始调整饮食，应先与医生进行充分沟通，做好充分的调整计划以及心理准备。“每个人不耐受的食物种类和产生症状都不同，因此所需的饮食调整时间、烹饪方法、饮食环境和生活方式也不同。这时医生的建议就很关键，多吃一些平时不常吃的食物、尝试与以往不同的烹调方法，一定不要因为口味喜好就专注于吃某一种食物，一种食物只用一种做法。”

中轻度不耐受食物可以轮换吃 

有些IgG抗体水平较正常水平高、却又没有高到必须忌食程度的食物，仍然想吃的话可以采用轮替的方法，两次进食的间隔时间为四天以上。如果轮替的食物较多，应尽量将同类的食物安排在同一天。

高度不耐受食物严格忌食 

由于人体的反应是因为持续接触不耐受食物造成的，对于检测值>200U/ml的食物最好忌食。这样可以使人体脱离恶性因素刺激，免疫系统的保护性反应会慢慢消失，身体恢复平衡状态。因此，患者要暂时严格忌食，除了不吃高度不耐受食物外，还要避免含有这些食物添加成分的加工食品，因此你应该养成买食物先看外包装成分列表的习惯。

选择其他食物均衡营养

有些人不禁疑问，如果对牛奶、鸡蛋等高度不耐受，无法摄入蛋白质和钙，怎样才能保证营养呢？赖主任表示，如果有些东西不能吃可以用其他有同等营养价值的东西替代，比如大米、小麦不耐受者可选择薏米、糙米、小扁豆、谷子、荞麦替代；对鸡蛋不耐受的人可以吃鸭蛋或鹅蛋；但是对牛奶不耐受的人应避免食用以牛奶为原料制成的食物或羊奶，可用豆奶代替。此外，绿叶蔬菜，如卷心菜、菠菜、莴苣和甘蓝等都富含钙质；还有连骨吃的鱼类、坚果、种子、荚果和全谷粒种同样含丰富钙质。

高度不耐受食物并非永久忌食

高度不耐受食物并非永久忌食，79%的患者经过一段时间饮食调整后症状会完全消失，可在医生的指导下将部分食物重新纳入饮食食谱。“重新纳入过程要格外小心，每次只能纳入一种忌食食物，要至少间隔一周后才能考虑吃另一种不耐受食物。”她强调，即使不耐受食物由忌食转入轮替状态也不要贸然任意进食，最好坚持一段时间的轮替状态以便检测。如果曾经出现哮喘或明显过敏症状的人最好预备药物以防万一。

 食物过敏与免疫球蛋白E相关，食物不耐受与免疫球蛋白G相关。前者发病来得快，症状明显，属于急性病，在日常生活中容易引起人们的关注，在临床通常以药物治疗为主；后者症状比较隐蔽，属于慢性病，在平时，人们通常认识不到它的存在，因此被称为人体健康的隐性“杀手”，在临床通常以调整饮食治疗为主。

目前，世界卫生组织建议母乳喂养6个月时再开始添加辅食并且推迟鸡蛋的添加，以预防过敏性疾病。因为小婴儿肠道通透性大，食物可疑通过肠道直接进入血液中而被当作异物。专家建议，对于那些拥有过敏家族背景的婴儿，如果出现湿疹、持续腹泻等过敏症状，并被确诊为蛋白过敏后，父母要在严格避免“食物致敏原”的同时，采用合适的替代食物以保证婴幼儿的营养需要。

两周后，我们拿到了检测报告。看到检测报告的那一刹那，妈妈的头嗡的一记大起来。天哪！检测报告显示：14种常见食物中，你有8种不耐受，其中6种是高度不耐受（3+），它们是：鸡蛋、牛奶、大米、大豆、西红柿、小麦。其中2种是轻度不耐受（1+）：玉米和鸡肉。微量元素的报告倒是一切正常。

也就是说，从现在开始，你必须严格忌食鸡蛋、牛奶、大米、大豆、西红柿、小麦！这可如何是好？我们老祖先精心挑选、千古流传的对人类最有营养的主食，你一样都不能吃！！难道你是天外来客？！你又给我们全家出了一个极其艰巨的难题！！

因为你高度不耐受的食物实在太多，医生已经没有更好的建议。这几天，爸爸妈妈外公外婆都积极的思考，如何给你寻找食物替代品。我们的厨房陆续开始增加了小米、糯米、燕麦、糙米等粗粮，但小米是凉性的，糯米不易消化，多吃又不好。燕麦和糙米等又太干，你又不爱吃。医生给我们推荐了一种专门为牛奶过敏的孩子食用的奶粉---妞康特，但这种奶粉的味道出奇的难喝，对于口味挑剔的你，怎么可能喝得下去？！虽然第一天在妈妈跟你讲了很多道理的情况下，你闭着眼睛咕嘟咕嘟喝了下去，但第二天开始，你始终紧闭双唇，无论如何都不愿意喝了。妈妈真的很头疼，不喝奶，不吃鸡蛋，不吃米饭，不吃面食，不吃豆制品，那你从哪里获得蛋白质营养？！更让妈妈头疼的是，就算家里控制饮食，那幼儿园怎么办？！

小小的你并不理解，为什么别的孩子能吃的东西你都不能吃？你会觉得这不公平。你看到别的孩子吃零食也会眼馋，但是超市里几乎找不到你可以吃的零食！妈妈的心更酸、更疼了…….

四、      孩子，你又要受罪了！（雪上加霜）

就在全家人为了你的饮食问题一筹莫展的时候，我们又突然发现你的小ji ji的地方多了一个肿块，带你去医院检查，结果是阴囊鞘膜积液，是一种囊肿。而且医生说已经蛮大了，必须马上手术治疗。

虽然是一个小手术，但这可是你人生中的第一个手术啊！妈妈还没有告诉你，手术到底是怎么回事，当医生推你进冰冷的手术室的时候，不知道你会不会害怕？会不会哭闹？但孩子，我相信你一定会勇敢坚强的！

为了让你手术期间营养跟上，我们只好暂时不开始调整饮食计划。等你手术完毕后，调养几天，再带你去看儿童医学中心的过敏免疫科医生，看他们有没有更好的建议。

妈妈一直觉得，上帝是公平的，他赐予你机敏过人的才华，就一定会给你某些缺陷。所以，当圈圈里的妈妈们都羡慕你冰雪聪明、天赋禀异的时候，妈妈心里只好苦笑。爸爸妈妈只能自我安慰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能……

孩子，妈妈相信你一定会挺过这一关的！加油吧！！

另外，妈妈最想告诉你的是：

从妈妈怀你开始，你的外公外婆都一直是我们坚强的后盾，他们一直是为你操劳的幕后英雄！因为你体质的特殊性，在这五年中，他们都没办法离开上海去过他们想过的生活，他们一直默默的守护着我们，为我们操持家务、准备饭菜。因为你的挑食，他们不得不想方设法的帮你准备各种可口的饭菜。随着你的长大，本来以为他们即将解放，没想到，又一次掉进深渊。我都不知道如何去表达对他们的感激之情！也不知道如何去让他们解脱！因为，如果没有他们在，我们的生活会变得异常艰难！

可怜天下父母心啊！每一对父母都是孩子的守护天使。孩子，你很幸运，因为你有两对守护天使！因此，你不必害怕，一切都会好起来的！

(后接P8 143楼 ）

每每看到天翼家总是充满了阳光，充满了热情，真没有想到天翼宝贝还这么的曲折，看来家家都有自己心酸，亮妹也是个多灾多难的孩子，从小就只有0.1的视力，为了让亮妹有一个好的视力，我们全家人也付出了常人不能想像的辛苦，通过了八年抗战亮妹终于有了1.0和0.9的视力．

天翼妈咪相信你自己只要努力一定能获得收获的．

我和鑫爸一起，屏心静气的一口气读完天翼妈妈的信，心也跟着你的文字揪紧，能体会天翼妈妈的心酸与 心痛，还有那份无奈，以及那份恨不能代为受罪的心情....

同样身为父母，那种看着孩子生病，心里备受煎熬的感觉，我感同身受。所以安慰的话语在此刻都显得那么苍白与无力。但是，我相信，上帝是公平的，他在关上一扇门时，也会打开一扇窗，一切都会好起来的，我们大家一起帮忙想想，有哪些食物，用哪些做法，能帮助天翼度过这6个月....

      首先抱抱天翼妈妈，给你我们的安慰，能感受妈妈的心疼，害怕，纠结，担心，虽然我们什么也做不了，但是请记住我们圈圈也是一家人，我们会为小天翼祝福的，希望天翼宝宝顺利的度过这次的难关。我让做食品原料有关的豪爸去收集一下有关资料，有什么适合天翼吃的东东。不要急，我们一起努力.

      从不曾忘记去年豪豪受伤,错过圈圈活动,圈圈里面的妈妈们温暖的发了好多消息关心慰问偶们,花爸花妈更是代表圈圈上门,让我们感动的不得了,豪妈由衷的感谢.

      也感谢天翼妈妈提供那么宝贵的资料，我们家豪也是不肯吃饭，老师为此也头疼不已，不仅吃的慢,有时候更是唔着嘴巴不肯吃,看着别人大快朵颐的享受各种美食的时候，我们多么羡慕啊,我们也要早日去检查一下.

天翼妈妈，抱抱，抱抱．我的泪水不知在眼眶打转．贝贝进房间问妈妈：你为什么不开心了，为什么不笑了？孩子只要健健康康，快快乐乐的成长就是对父母最大的安慰了．之前贝妈在贝之前有怀过一个宝宝，在肚子里三个月子，一切正常，没啥不良反应．就在例行三月检查时，说是胚芽停止发芽了．当时贝爸妈不相信这样的结果，奔波跑了上海三家知名医院检查说是同样结果，最终才放弃，当时这样的打击真是痛哭不已．所以我一直对贝贝小心翼翼，只但愿他能够健康快乐．

可怜天下父母心，还有天翼的外公外婆一直在守候在你们身边．

天翼要坚强，勇敢度过难关．相信雨过天晴，阳光总在风雨后！

圈圈里最喜爱天翼那灿烂的笑容了．

昨晚就看到帖子了，只是因为深夜不便回帖。
我很感动于你写了那样一封情深意切的信给天翼，也许长大的他会更珍惜爱护身边每一个人。
关于从小喂养困难（吃饭、睡觉两大难题），我们家有与你们相似的经历，感觉第一年是那样“不堪回首”，第二年依然是很不容易地熬过来。很多情况和同龄人无法对比，但随着孩子慢慢长大，这些方面就自身而言已经进步了太多太多，所以那些陈年往事在我们记忆里可以慢慢淡忘，朝前看，我们相信会越来越好。
关于过敏和食物不耐受，我们家没有检测过后者，皮肤过敏多归结为对尘螨过敏。天翼的食物不耐受情况比较严重，但我觉得早查出这个结果还是幸运的，很多事需要面对，与其寻根究底，不如积极解决。虽然在一段时间内需要对很多食物严格禁忌，也需要花很多精力去寻找替代物，但这些只是暂时的。对症治疗，终有一天禁忌物也会解禁。

我们相信天翼是最棒的！圈圈兄弟姐妹会一起为你祝福！

我也转载一篇2010年9月6日刊登在《羊城晚报》上的文章：

       你是不是经常感觉到腹胀，甚至在你没吃多少东西的时候也是一样？

　　你是不是饱受腹痛、腹泻或者便秘的困扰？

　　你是不是在一天当中周期性地感觉到自己的脑子不听使唤？

　　你是不是有情绪波动过大的问题？你是不是感觉异常疲乏？

　　如果你对以上至少两项症状的回答是肯定的，就说明你很可能对某种或几种食物存在“不耐受”的症状。 

　　广州医学院第二附属医院过敏反应科主任赖荷指出，虽然天然食物各自含有丰富的营养成分，但是由于每个人体质不同，某些体质有可能对某种食物产生不正确的反应，从而引发食物过敏和食物不耐受，而食物不耐受反应尤其隐蔽，很可能被我们忽视掉。其症状范围极广，不仅限于胃肠道不适，甚至还影响到精神状态和思维能力，需要引起注意。

　　食物不耐受与传统过敏的区别

　　英国营养学会提出食物不耐受概念：是对特定食物或食物成分的副作用，这些副作用包括免疫机制的过敏反应和酶缺乏、药理作用以及其他一些未定义的作用；食物不耐受不包括细菌、霉菌、病毒、化学毒物、刺激性食物的毒性反应和主观厌恶某种食物的心理反应。食物不耐受的发生率很高，据统计，大约有一半以上的人会对某种或几种食物产生不耐受，然而由于其缓慢的致病过程和长期的慢性症状很少被人们发现或误诊。

　　由于个体差异，许多食物因为体内缺乏相应的酶而无法被完全消化，从而导致免疫反应的发生，产生食物特异性的IgG抗体，与不耐受食物分子形成免疫复合物，沉积于体内。如果不能及时改变饮食结构，不耐受的食物会继续形成复合物，加重原有的症状并不断继续下去，免疫系统超负荷，致使人体各系统出现一系列症状疾病。

　　一提起食物引起的身体疾病，人们首先会联想到食物过敏，然而食物不耐受和食物过敏有着本质的区别。赖荷主任称，食物过敏一般由IgE介导，属于第Ⅰ型的变态反应，特点是发病迅速，用药物治疗后症状缓解快。而食物不耐受则由IgG介导，属于第Ⅲ型变态反应，其特点是发病缓慢，容易被忽视或很少有有效的检测手段，通过忌食不耐受食物可以缓解或消除症状。

　　查出不耐受食物又能怎么办？

　　“只需抽取0．5毫升血液，检测前可正常饮食，无需特殊要求，3小时即可出结果。”赖荷说。食物不耐受检测，其实是运用ELISA方法检测食物特异性的IgG抗体水平，以找出不耐受的食物，检测范围包括：牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鳕鱼、大米、玉米、虾、螃蟹、大豆、鸡蛋、西红柿、蘑菇、小麦。通过针对每个个体食物敏感性的检测，为患者提供精准可靠的饮食剔除依据，他们可以不需要通过猜测来完成，这样就可以加快整个治疗的进程。

　　查出结果，是否就能根治呢？赖荷说，根据测试结果（轻度、中度、重度），可以调整饮食，采取禁食、轮替、安全等方式改变多年的饮食习惯，必须坚持饮食调整计划。79%的慢性病患者经过一段时间饮食调整后症状会完全消失，并可在医生的指导下将部分食物重新纳入饮食食谱。

　　检测为阳性的食物，不是永久忌食，建议3-6个月后复查；结果是阳性转阴性的食物，可以考虑重新纳入正常饮食重新纳入时应注意：1）先选择原检测结果为+1食物，其次选择+2食物，最后才是+3食物；即按照测试结果由低到高的选择。2）应先选择食物的简单制品（如以前牛奶、巧克力不耐受，就先尝试喝牛奶，不要先喝巧克力牛奶），如果再次出现相关症状，那么其他形式就不要进行尝试了。3）每次只能纳入一种食物，密切的观察有无原症状的复发或加重现象。4）不同食物的重新纳入时间至少需要间隔1周。5）痊愈后如1-2年以后复发，则重新检测有无新的食物不耐受产生。对于已无症状，而怀疑有新的食物不耐受产生，或担心新的食物不耐受会成为其他慢性病隐患时，可以每隔1-2年复查一次食物不耐受检测。

网络上搜到的资料，仅供参考：

 食物不耐受的处理与饮食管理计划

一、 阴性结果的处理：

　　此患者的症状并非由所检测的食物项目不耐受导致，可放心食用。若有条件可建议其查90项。

二、 阳性结果的处理：

　　食物分级：

　　对测试结果为不耐受食物进行分级：Avoid（忌食）、Rotate（轮替）、No reaction（安全）。

　　检测值 分级 打分 建议

　　< 50 IU/ml 阴性 0 安全

　　50~100 IU/ml 轻度敏感 ＋1 轮替or忌食

　　100~200 IU/ml 中度敏感 ＋2 忌食

　　> 200IU/ml 高度敏感 ＋3 忌食

　　忌食：杜绝食入；轮替：间隔一段时间食用；安全：正常食用。

　　对患者建议：

　　如果对多项食物不耐受，则建议改变烹饪习惯或环境条件。一般来说，如果不耐受食物少，则直接“忌食”就可。如果查出不耐受食物很多，则将+2、+3阳性的食物列为“忌食”，而将“+1”的食物列入“轮替”。“轮替”食物是间隔一段时间重新食用。举例如下：假设有以下食物不耐受分级属于轮替：牛奶、大米、鲑鱼、豌豆、猪肉、黄豆、酵母。

　　第一天 第二天 第三天 第四天

　　小麦 鲑鱼 豌豆 猪肉

　　大米 酵母 黄豆 牛奶

　　注意事项:

　　1 改变饮食，将已检测出的不耐受食品从食谱中剔除，或间隔几天吃一次。数月之后（约6个月），症状明显改善，“忌食”的不耐受食物仍可以小心地引入食谱，而可能不引起不耐受现象。

　　2 对于已忌食食入的食物，在症状消失或改善后，可以尝试逐渐将其引入正常饮食。并作症状观察记录，并根据具体情况决定该食物是否可以食用。

　　3 有一部分食物这时不会再引起从前的症状，可以转入轮替组。

　　4 重新纳入应在症状明显改善或消失约6个月后进行。

　　对患者要求：

　　严格按照给出的饮食建议进行忌食和轮替，并记录症状变化。

　　一般建议

　　5 储备耐受食品并冻存，以备不时之需，譬如“大麦、褐米、扁豆”等。

　　6 从轮替和安全食物中选取食物组合做成小吃。

　　7 严格遵守饮食计划；

　　8 理想的食谱应包含多种植物与动物；

　　9 注意有些食物成分中会含有不耐受组分，应当忌食，比如巧克力，含有“可可、奶、黄豆”等，葡萄酒含有“葡萄、酵母”等，一些药物中的添加有乳糖或谷阮等应看清组成。

　　建议食谱包含以下6类成份以建立膳食平衡

　　a 肉类和鱼类

　　b 水果和蔬菜

　　c 谷物

　　d 奶及奶制品

　　e 豆类

　　f 坚果及种子

天翼妈妈先抱一下

过敏体质这一词现在是经常听到，但没想到会那么麻烦。

相信天翼一定会度过难关的。圈圈的朋友们想想会有哪些食物可以代替禁忌的食物。

这几天都没来圈圈 一上来 就看见这篇帖子

看了之后 心也是被揪起来的

我一直认为过敏性体质是遗传的 长大就会好的

关于 食物不耐受 也是第一次听说

抱抱天翼妈

祝福天翼

可以吃的东西：土豆 蔬菜 水果 鱼类 肉类 大麦。。。豆浆可以喝吧

只想到这些 大家一起来补充