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【睡眠知识大盘点】那些年,你苦苦寻求的宝宝夏夜睡眠小知识

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楼主爱羽乐小羽 2018-08-28 10:50:30 引用

renbaobao

天气辣么热,悲伤辣么大。在这个地上打个鸡蛋都能煎熟的夏天,做什么都只剩下热!热!热!而晚上睡觉,也成了大家普遍困扰的事。大人还好,开一晚上空调便能安心入睡。宝宝可就不那么so easy了!年纪小,身体弱,如何让宝宝在夏夜也能舒适入睡,成了爸妈忧心忡忡的事。

 

宝宝能不能睡凉席?能不能开空调?晚上睡觉穿什么?怎样让他睡得踏实……面对宝宝的睡眠,妈妈总是存在一系列问题。想让自家孩儿在夏夜也能拥有优质睡眠,但又不懂怎么做,为此总手足无措、小心翼翼。不过,稳住,别慌!小编现在就为大家答疑解惑:

 

1、宝宝能不能睡凉席?

当然是ok的啦!睡凉席能帮助宝宝安睡,还能避免他们长痱子。但因直接接触宝宝娇嫩肌肤,所以选择凉席时,表面平整光滑、材质柔软安全的凉席最为合适。平时每周至少要擦洗2次、每隔半个月要暴晒1次凉席,是比较好的哦~

 

2、宝宝睡觉可以开空调吗?

适当开空调可提高宝宝睡眠舒适度。但温度最好设置在27-28℃,风不要对着宝宝吹,可以给他穿长袖,避免着凉。空调不能开一整晚,否则空气流通差。可定时到半夜,气温下降后就开窗流通空气。

 

3、宝宝晚上睡觉穿什么?

新生儿皮肤娇嫩,出汗多,不能一直捂着,要穿通风透气的衣服才不会让皮肤生病。因此选择柔软、吸湿、透气的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好啦!

 

4、该怎样提高睡眠质量,让宝宝睡得踏实?

影响睡眠好坏的因素主要有睡眠环境、环境温度和肠道健康三点。给宝宝创造安静干净的环境,控制温度让宝宝感到适宜舒服,能有效改善宝宝睡眠。此外,宝宝肠胃娇嫩、消化差,经常会感到肚肚不舒服,从而睡觉不踏实,因此妈妈需要重视肠道健康对宝宝睡眠质量的影响。为此,小编想要向妈妈种草一个改善宝宝肠胃和睡眠的“好物”——爱羽乐舒睡OPO7.0配方奶粉!

 

1)爱羽乐奶粉源自Aspen爱施健公司,一家全球领先的制药集团,拥有超160年历史。全球排名靠前的婴幼儿配方奶粉厂商中仅少数具有制药背景,Aspen就是其中之一。其拥有全球领先的智能工厂,符合多项严苛的生产标准,通过6项重要认证。在这里生产的爱羽乐奶粉,从奶源到成品需经过12道检测程序、103项质量检测,层层把关,达到制药级水准。

 

2)爱羽乐奶粉特有的臻萃舒养配方,是他最大的亮点!新一代结构脂OPO 7.0和三个益生元组合,促进宝宝体内有益菌健康,有效软化便便,缓解肠道压力,改善肠道健康,让宝宝的小肚肚感觉舒适,日常哭闹随之减少,并在舒适轻松的氛围中甜甜入睡。宝宝也能拥有舒适、高品质的睡眠。

 

爱羽乐奶粉独有的臻粹舒养配方,能助力宝宝自然舒睡、自在成长!宝妈们是否心动了呢?

【活动机制】
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#为话题,分享你想知道的夏夜宝宝睡眠知识或者你解决宝宝夏夜睡眠问题的方法。

【回帖示例】
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#
为什么每天晚上我感觉家里不是很热热,但是我家宝宝睡觉还是会经常踢被子

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【活动时间】

8月28日到9月28日

 

 

 

 

 

 

2018-08-28 10:55:17renbaobao 作第1编辑送花 [0]

沙发sarah1985 2018-08-28 11:44:32 引用

sarah1985

要让宝宝有好的睡眠

藤椅星星醉 2018-08-28 11:52:50 引用

michellelltt
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光,给他穿一件背心或肚兜,保护胸、腹,上肢暴露在外,下身穿一条短裤。这样,即使宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,减少受凉的机会,如果脚上穿一双袜子那就更好了。

板凳天心 2018-08-28 12:49:01 引用

yoland
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#夏天来了,宝宝睡觉的时候要关窗子吗?不关担心他感冒,关上了又觉得屋子里很闷。

报纸关心的人 2018-08-28 13:17:32 引用

jpg11
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#哄宝宝入睡有哪些讲究?

地板富贵起名社(06348888605) 2018-08-28 13:35:20 引用

haoyian
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#夏天宝宝睡觉时穿衣服有什么讲究?

7楼航宝o诺宝麻麻 2018-08-28 14:14:46 引用

baby86733103ci9417
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#我家宝宝一睡觉就会头上流汗,把枕头弄湿,以为是缺钙,可是钙片没有断过,不知道什么原因?

8楼隰掼囿祢 2018-08-28 15:09:57 引用

licheng19851116
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#蚊帐既能避蚊又能防风,还可吸附飘落的尘埃,过滤空气,很适合宝宝夜间睡觉

9楼可慢可快VIP 2018-08-28 16:30:17 引用

baby28544351ci952
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#都知道睡眠质量好坏影响着每一人,当然拥有好睡眠自然精神很好。就拿宝贝来说吧,一到夏天出汗很多,尤其是睡觉的时候。请问,宝贝出汗多的原因是什么,怎么可以缓解呢?还有吃什么可以缓解目前的情况呢。

10楼言宝麻麻s79u34 2018-08-28 16:39:48 引用

baby30671857ci5515
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#我家宝宝春天睡觉挺好的,到了夏天上半夜可以睡4个小时,下半夜差不多一小时醒一次,每次醒来都闭着眼睛大哭,怎么哄都不行,搞得大人孩子都睡不好,不知道有什么好的方法能改善下

11楼玮兜儿 2018-08-28 18:26:02 引用

jin201018
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#可以尝试与宝宝保持一定距离,让他看着你渐渐入睡

12楼宏妮 2018-08-28 20:42:09 引用

hongni522
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#夏天怎样掌握宝宝睡眠时间?

13楼小榆妈 2018-08-28 21:41:09 引用

sh-xiaoyu
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#宝宝睡前要避免过度兴奋,尽量保持安静

14楼毛毛爱猪猪 2018-08-28 22:53:30 引用

zhanglinhui
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#给宝宝吹空调时,需要限制空调的使用时间,还需要定时给室内进行通风换气。

15楼兮宝儿 2018-08-28 23:06:01 引用

baby25967547ci6160
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#我家宝宝和我们一样睡凉席,吹风扇,晚上睡觉会给他盖一个薄薄的被子,能一觉睡天亮,晚上会踢被子,有时我睡着了不知道就没及时给盖,其他还好,最主要的就是踢被子

16楼靓宝贝 2018-08-28 23:44:45 引用

siliang1227
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#宝宝晚上睡觉时尽量给宝宝穿浅色的衣服,如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬

17楼小溯乖乖 2018-08-29 07:23:29 引用

zousu
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#晚上宝宝睡觉时,妈妈可以轻轻拍拍他们的背,促进入睡

18楼锁芯 2018-08-29 07:39:12 引用

x624574085
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#宝宝睡觉时,可以在席子上缝上一层床单,不仅可以吸干汗液,还可以缓冲凉席的硬度和凉度,而且床单缝在凉席上很安全,不会在宝宝睡觉时盖在他的嘴和鼻子。

19楼小鱼儿乐园 2018-08-29 08:14:53 引用

oy-xiaoyuer
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#宝宝睡觉时要不要开着灯睡?

20楼诞诞 2018-08-29 08:17:49 引用

hj20071225
#爱羽乐,夏夜好眠,优质睡眠#夏天宝宝睡觉的卧室里最好放几盆防蚊子,苍蝇,虫子的盆栽植物,既健康,效果又好
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