84楼ding怡然 2018-02-07 18:42:54 引用
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累。
85楼ding怡然 2018-02-07 18:43:17 引用
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累。
89楼ding怡然 2018-02-07 18:50:20 引用
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累。
96楼丫丫雪雨 2018-02-07 19:01:36 引用
悲哀呀!个人能做的我以为:除了不抽烟、养植物外,还要尽量少开车、坐车;少吃肉;节约用水、电、煤气等等,就是越原始越好,因为那样可以减少碳排放量;有能力到附近农村租块地,种种菜,养养鸡什么的,有地方再栽点树,顺便呼吸点新鲜空气。当然除了保护好自身外,务必要注意身体的补养。