181楼八斗妈妈 2018-02-07 21:32:21 引用
室内的话多通风，冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。平时有人抽烟什么的之后，不能马上关窗，至少通风换气半个小时，至于厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气；在煎、炸食物时，更应加强通风。
183楼亚汶 2018-02-07 21:35:19 引用
原来北京不是空气质量最差的城市啊，看到这些海报表示很震撼，虽然现在人们越来越生活富足，可是大家呼吸的空气却越来越差，工业、汽车等等的排放物污染。我们家主要的方式是养绿色植物，吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质，改善室内空气污染状态；茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。但植物本身吸附作用较为微软，一般作为辅助方式。
186楼亚汶 2018-02-07 21:42:15 引用
原来北京不是空气质量最差的城市啊，看到这些海报表示很震撼，虽然现在人们越来越生活富足，可是大家呼吸的空气却越来越差，工业、汽车等等的排放物污染。我们家主要的方式是养绿色植物，吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质，改善室内空气污染状态；茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。但植物本身吸附作用较为微软，一般作为辅助方式。
192楼我家有个烨宝宝 2018-02-07 21:53:09 引用
多喝芦根橘红茶，芦根橘红茶是由橘红、百合、芦根、胖大海、甘草、罗汉果等常见的中草药组成。其选材都是偏向于润肺止咳、利咽解毒、清肺化痰等功效，能起到清肺除燥、养阴润肺的作用。
194楼丫丫雪雨 2018-02-07 21:55:59 引用
悲哀呀！个人能做的我以为：除了不抽烟、养植物外，还要尽量少开车、坐车；少吃肉；节约用水、电、煤气等等，就是越原始越好，因为那样可以减少碳排放量；有能力到附近农村租块地，种种菜，养养鸡什么的，有地方再栽点树，顺便呼吸点新鲜空气。当然除了保护好自身外，务必要注意身体的补养。
199楼佑佑精灵 2018-02-07 22:02:56 引用
避免雾天晨练，喜欢运动的同志们，晨练时人体需要的氧气量会增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以等太阳出来以后再晨练，也可以改为室内锻炼。