丁桂薏芽健脾凝胶学院 

让孩子自己玩累了然后睡觉，虽然看上去是一个不错的哄睡方法，可以省去家长很多事情。

但实际上可能会对孩子的大脑产生伤害，因为孩子在玩累了之后，整个人，包括大脑其实都是处于一个非常疲惫的状态。

虽然睡觉是一种让孩子休息恢复能量的方式，但是孩子在睡觉的时候，大脑也是在运转的，当孩子已经处于一个非常疲惫的状态了，这个时候睡觉只会减少脑细胞的活跃度。

而且孩子大脑的发育主要就是在晚上发育，家长如果长期使用“崩溃式入睡法”让孩子睡觉，很容易让孩子的大脑发育不良，严重的话，可能还会影响到孩子的智力。