丁桂薏芽健脾凝胶学院 

多轻轻抚摸宝宝，从额头到太阳穴，再到脸颊，温柔地抚摸。这时候，孩子的身体会分泌一种荷尔蒙，这会让孩子感觉到更加舒服，也更容易入睡。给孩子洗一个热水澡，在洗澡的时候，热气和湿气会让孩子觉得鼻子通气了，你也可以让孩子在澡盆里面泡一会儿，这样会让孩子感觉到舒服一些，也会让孩子安静下来。夜晚的恐惧对于孩子的睡眠影响是非常大的，事实上，有时候一些夜晚的恐惧会让孩子对爸爸妈妈也产生一些恐惧。