丁桂薏芽健脾凝胶学院 

温水擦洗，室内做好保暖，一般用32—34度的温水，可以很快通过皮肤温度传导发散。擦浴时应注意，力量要匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩促进血管扩张。重点擦至后背脊椎，腋窝、肘窝、腋窝、大腿根部血管丰富处，停留时间稍长，以提高散热的效果，全部擦浴时间为20分钟左右。