丁桂儿脐贴学院 

1岁内宝宝不建议吃盐以及糖。过量的盐不仅会加重孩子肾的负担，而且过高的钠含量，容易让脑细胞处于缺血、缺氧状态，从而影响孩子记忆力等。

即便孩子过了1岁，也尽量少食高高盐食物，建议2-3岁宝宝每天摄盐量小于2g，4-5岁宝宝每天盐量要小于3g。

注：一般成年人建议摄盐量每天6克，大约为一啤酒瓶盖子的量，儿童大约减半。