丁桂儿脐贴学院 

有一些父母发现自己家的宝宝上身能够灵活的翻过来，但下半身却停滞不前，有的时候宝宝用力翻身的样子会笑得他们合不拢嘴。

不过宝宝努力的样子，父母也很心疼，其实这有可能是宝宝腿部的力量不够，所以一定要加强腿部锻炼。

方法有很多，像刚才我们讲的让宝宝学着蹬自行车，这样的动作能够锻炼腿部的肌肉力量，也可以把宝宝睡觉的小床上挂上一个小小的球，让宝宝练习着去蹬球。

这种寓教于乐的方式，小宝宝能够接受也乐意去做，时间长了以后腿部的力量就能得到很好的锻炼，宝宝再翻身就容易得多了。