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情绪不好时深呼吸

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楼主涵语宝贝s53u84 2020-11-19 20:54:04 引用

baby58801634ci1648
情绪管理专家罗纳德博士说:“研究表明,暴雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,控制好这12秒,就能排解负面情绪。”
不要在情绪糟糕的时候教育孩子,深呼吸,数到12秒,你也可以成为温和理智的父母。

沙发家有宝贝s24u20 2020-11-19 21:47:53 引用

baby92400455ci3214
控制情绪

藤椅家有两千金s24u66 2020-11-19 22:03:24 引用

baby60939430ci6848
让自己冷静下来

板凳闹闹s66u90 2020-11-20 08:30:04 引用

baby72373432ci9561
深呼吸冷静一下
   1   共有记录数:4

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