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随着气温越来越低，孩子的保暖问题就成为宝妈一个非常头疼的问题。
孩子小的时候自己对冷热的把握度不太准确，因此，家长要时常留意，若在孩子冷热的问题上把控不准，就很容易发生感冒。所以家长要提前做好保暖措施，尤其是在睡觉的时候，学会判断孩子的冷热。


如何判断宝宝穿多了还是穿少了
我们知道白天的时候判断宝宝是不是冷都会选择摸摸他的小手小脚，其实不只是手脚这里也能判断!
摸手：首先要摸一下宝宝的手，进行初步判断，记住，这仅仅是初步判断，因为宝宝的手是漏在外面的，属于人体的末端，温度反应比较迟缓。如果你感觉他的手过于凉或者过于热，就进行第二步吧。
摸后脖子：如果你摸到后脖子比较热甚至有汗，那么你的宝宝现在太热了，请适当的减少衣物;如果后脖子比较凉，那么你的宝宝现在是处于比较冷的状态，请抓紧时间给他添加衣物，或者把他/她抱到怀里，用你的体温让宝宝迅速暖起来。记住：后脖子能比较准确的反应宝宝当前的冷热状态。
后背：背部表面积大，散热快，宝宝如果穿的过多，背部就会开始冒汗，如果没有及时换衣物，水汽蒸发带走更多的热量，宝宝灰常容易感冒!所以给宝宝衣物穿的多不多，摸摸后背起没起汗也能判断!
如何判断宝宝睡觉是冷是热
白天宝宝很多时候都处于清醒的情况下，晚上睡的香甜的时候又该怎么判断他冷不冷呢?


一、细心观察
宝宝晚上睡觉的时候，如果身体蜷缩或者发抖，可能是被子盖少了，如果热的话小家伙会踢被子，父母要细心观察。
除此之外，宝宝流鼻涕或脸色苍白也是冷的表现，父母要及时添加衣服或被子。


二、抚摸脖子或后脑勺
这个方法相对来说比较科学，想了解宝宝冷不冷，用手摸一摸宝宝的脖子或后脑勺，若手感温温的，说明宝宝比较舒适，被子也刚刚好;若有发热或出汗现象，暗示被子盖多了;
反之，如果这两个部位很凉，父母需要适当添加被子。


三、摸摸后背
若宝宝后背有汗液或烫手感，可能是被子盖多了或衣服穿太多，若后背冰凉，说明孩子比较冷，要注意保暖了。


四、摸摸小脸颊
晚上睡觉的时候，可以摸摸宝宝的小脸颊。如果小脸冰凉，可能就是蹬被子了或者是盖的少了，妈妈们要给宝宝暖一暖，然后盖上被子，这样他才能睡得更香。正常情况下，宝宝脸颊是温热的，不会出汗，更不会发凉。