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后天运动可助孩子长高
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楼主
竹报三多
2020-10-25 18:02:35
引用
通常来讲,最好的运动方式包括跳跃,奔跑,以及自由体操,另外,打篮球,打排球,游泳,跳绳,引体向上等运动也对长高很有效。 跑,跳,负重运动,它们都可以对肌肉和韧带有伸展作用,并促进骺软骨的生长;引体向上还能够舒展脊柱,让脊柱更好地生长,游泳的时候蹬夹腿的动作包括水的浮力,对身体的生长也十分有好处。
送花
[0]
沙发
零归零
2020-10-26 15:44:39
引用
多运动,多补充营养
送花
[0]
藤椅
朵朵s63u33
2020-10-26 19:02:35
引用
是对长高有帮助的。
送花
[0]
板凳
闹闹s66u90
2020-10-26 19:14:46
引用
后天也很重要
送花
[0]
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