丁桂薏芽健脾凝胶学院 

1、颈部运动
做这个运动的时候，要让孩子趴下来，这时候，孩子就会自己把头抬起来，如此一来，孩子的颈部就能够得到锻炼。　
2、上肢运动
让孩子躺着，然后妈妈握着宝宝的两只小手，让孩子的手能够朝前，朝后，朝左，朝右运动。
3、腰部运动
让孩子的双腿能够重叠起来，然后，让宝宝扭一扭，这时候孩子的腰就会跟着扭，接着，再把右腿放在左腿上，重复上述的动作。
4、下肢运动
这时候，妈妈的两只手要握着孩子的两只小腿往上弯，让孩子的膝关节弯曲，接着把孩子的脚往上提，让孩子的腿能够伸直。