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不合理的运动会对孩子造成伤害!

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楼主她說___ 2020-09-28 10:34:27 引用

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适量的运动不仅能促进生长激素的分泌,还可减少体内多余脂肪的堆积,减轻孩子的体重,降低与肥胖密切相关的代谢疾病的发病率,提高健康水平。但不同项目的运动,骨骼和肌肉所承受的负荷也显著不同,对青少年儿童骨龄的影响也不尽相同。
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