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虾类和干贝

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楼主哈哈罗s380a862 2020-09-20 19:30:46 引用

baby38982266ci6701
海虾河虾都有很丰富的营养,肉质细嫩鲜甜,虽然铁、锌的含量不如红肉,但钙元素含量很丰富。

给孩子吃的虾要完全烧熟,虾线挑出去,嫌麻烦吃了也没关系。

干贝蛋白质含量很高,100g里有55.6g,钙、铁元素含量也都很丰富。加之味道鲜美,很适合作为代替盐的调味品,会让孩子吃得更开心哟~

沙发哈哈罗s380a862 2020-09-20 19:31:19 引用

baby38982266ci6701
喜欢吃虾
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