丁桂薏芽健脾凝胶学院 

为了让孩子远离上火不适”,规律的饮食和作息还是不能放松:多吃果蔬少吃肥肉,多吃粗粮全谷物少吃油炸、甜食,养成每天刷牙漱口、便后洗手的好习惯,保
证充足的睡眠和运动提高抵抗力。