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楼主竹报三多 2020-09-09 12:59:33 引用
0至3个月的小宝宝分不清楚白天的晚上，白天睡觉，晚上玩不愿意入睡，使新的爸爸妈妈没有办法；2至3个月的婴儿更易“闹黄昏”；6个月至2岁前后则表现为“作困”、惊厥等现象；3至6岁的儿童最常见的则是打呼噜。准妈妈们的作息确实能对小宝宝产生一定的影响。在宝宝出生后，爸爸妈妈们还可通过对睡眠环境的设置来提高宝宝睡眠质量。对于“作困”严重的孩子，绝大多数孩子都会出现“作困”现象，因此培养孩子自我入睡的能力非常重要，不能一“作”就抱。家长也可尝试采取“消极应对法”，孩子闹一会就会安静下来，有助于养成其独立入睡的习惯。另外，如果孩子半夜醒来，家长也不必过分紧张，一有动静就抱起来哄，这样只会让孩子产生越来越严重的依赖性。
