丁桂薏芽健脾凝胶学院 

1、爱看电视的宝宝要多吃含有维生素A的食品。2、 注意宝宝看电视的姿势和距离 眼镜距离屏幕的距离一般以4-6倍于屏幕对角戏的距离为佳，电视机荧屏的中心位置，应该稍微低于宝宝的视线或与视线等高，这样能够避免眼睛很疲倦。而且保证宝宝看电视的姿势和距离能够不近视。3、 电视机的亮度应该适中 光线太亮会使瞳孔变小，使调节更紧张一些；关灯看电视节目，荧光屏的亮度和周围的暗度强弱反差十分大，容易损害人们的眼睛。最好在室内安装一个大约8瓦的电灯，与电视屏幕相一致。4、 控制电视的音量 婴幼儿的听觉器官很娇小、很嫩，长期听声音过大，会麻痹孩子听觉，使孩子听力的敏感度下降。这样长期持久就可以令孩子的听觉下降，甚至有点聋。5、 遥控器拿在大人手里掌控 3岁以内的儿童每一周看电视时间不要超过2次，每次15分钟以内；坚决遏制宝宝一边看电视一边吃饭；看电视的时候应该帮孩子选取知识性、趣味性比较强的电视节目，有助于培育孩子健康向上的性格；杜绝让孩子看凶杀片、恐怖片、武打片等刺激小孩神经，容易使小孩受到惊讶，做噩梦。这样不利于孩子的心理健康和身体健康，而且不利于孩子的阶段性提高。