丁桂儿脐贴学院 

1.调整宝宝睡眠：刚出生宝宝2个小时吃一次奶，慢慢的除了月子宝宝能4小时吃一次，于是我开始培养她睡眠时间，让大人能好好休息，我不管白天怎么吃，我坚持晚上12点喂宝宝一次奶，这样她50天左右就能从晚上12点睡到4点过，再往后还是坚持晚上12点喂奶，宝宝能睡到5.6点，慢慢的到3.4个月，宝宝就可以睡到7点过，这个过程其实爸妈也不会很辛苦，因为大人睡眠基本保证，但当然也是会有宝宝突然几天半夜醒来的情况，那么我们就要找原因，一般小都是肠绞痛，冷热不合适，房间闷，娃娃生病和缺钙这几个原因，找到原因再继续给宝宝调整。接到上面的，宝宝坚持早7点过醒来了，那么睡眠时间就可以朝前调了，之前是晚上12点喝奶睡觉，慢慢往前调，晚上11点，10点……到我宝宝5个月左右，基本就是从晚上9点睡得早上6点过，这样大人睡眠也保证了，宝宝也在睡眠的同时保证了大脑发育！