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优质睡眠能够促进宝宝生长发育，增强宝宝抵抗力，还能益智哦，所以我一直觉得睡觉比天大。前阵子还和姐妹们在一起聊宝宝的睡眠问题呢，我家妹妹自从断母乳后睡眠就一直不是很好，每天晚上入睡困难，即使睡着了也很难进入深睡眠，感觉她总是睡得很浅，有一点点动静都会惊醒，所以每次她睡着了以后全家都是小心翼翼，生怕弄出一点声响；夜里妹妹也是频繁夜醒，总是在我睡得很香的时候被她的哭声吵醒，我还要起来拍她，哄她，每晚都要反复几次，我也不知道她是怎么了，弄得我晚上睡不好，白天精神恍惚，睡眠严重不足，