丁桂儿脐贴学院 

如何解决宝宝晚睡？
限制宝宝白天的睡眠时间

很宝宝都有白天午睡的习惯，但大部分家长都没有掌控好宝宝午睡的时间，经常是一睡一下午。

宝宝白天睡得多， 晚上自然就会睡得少。

白天爱睡觉的宝宝，应该设定固定的睡觉时间，并及时叫醒宝宝，以免宝宝夜间不能入睡。