丁桂薏芽健脾凝胶学院

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宝宝吃野菜好处多

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楼主竹报三多 2020-06-21 08:35:25 引用

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1.马齿菜,又名马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚。含有脂肪﹑蛋白质、硫氨酸﹑抗坏血酸等各种营养物质。药用功能是清热解毒, 凉血止血。因含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程,保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。2.婆婆丁,又叫蒲公英。花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。主要功能是清热解毒、消肿和利尿。有广谱抗菌的作 用,还能激发机体免疫功能,达到利胆和保肝的作用。3.苦菜,学名取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色。晒干的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌 ﹑铜等元素。能够清热去湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。4.蕨菜,又名蕨儿菜﹑龙头菜,较常见。清热滑肠、降气化痰、利尿安神。5.桔梗,又叫明叶菜﹑和尚帽,也即朝鲜族的道拉基。平常吃的是桔梗根,有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌等作用。

沙发猫猫虫s38u98 2020-06-21 11:45:18 引用

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还没吃过

藤椅我是佳宝宝 2020-06-21 14:06:15 引用

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可以适当的吃点野菜
   1   共有记录数:3

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