丁桂薏芽健脾凝胶学院 

脾虚之后，必然影响食物的运化和吸收，进而导致一系列并发症和不适，上面说的几个形体表现，是从外表上观察得出的症状，再列几个决定性症状：

*舌边齿痕（如锯齿状），就是舌胖大，老是碰到牙齿，久了就有痕迹；

*口水多，比如睡觉时，老是把枕巾给弄湿了；

*饭后就想大便，特别是喝冷饮或油腻之品也不舒服，说明运化不了；

*有食欲想吃，但吃几口就饱了，饭量变小；

*大便不成形、稀溏；

*身体沉重困倦乏力，嗜卧多睡或饭后困倦欲睡；

如果长期有以上几种症状，要考虑脾虚了。

脾虚其实也是在不断发展变化的，初始阶段是脾气虚，此时症状较轻，如果及时调理那就很容易恢复了。但如不引起重视，长期得不到调理健脾，那就演变为脾阳虚了。

脾阳虚，是脾气虚的进一步加重，到了这一步，脾虚就比较重了。

除了有上述脾虚症状，还兼具四肢冰凉、怕冷畏寒、久泻不止、不能吃凉的，一吃就拉肚子，如果仍然得不到调理，那就容易往寒湿方面发展了。