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宝宝从出生到一岁，从对这个世界一无所知不理睬到，到1岁已经开始接受这个世界。可以为自己名字做出反应，牙牙学语的教爸爸妈妈，可以自己站起来走路，并爱上走路，虽然还不稳。过了一岁生日，到宝宝2岁期间，成长发面来讲是一个质的飞跃。1岁也正是父母带着宝宝进行早教训练的黄金时期，那么，1岁宝宝需要培养哪些能力呢？

一、观察能力

孩子的观察能力可以从五个方面入手：大小、形状、颜色、方位、数量，这时可以用玩具或者水果等对孩子的观察能力进行培养。让孩子有了这方面的初步印象，找出差距较大的来让宝宝识别。

二、记忆能力

一岁的宝宝记忆力训练可以从实物和词汇两个方面进行，可以给宝宝玩捉迷藏游戏或者给宝宝讲故事。读故事的时候可以适当地停顿，让宝宝接。如果感觉句子长，可以停在某个单词处。久而久之，将会培养他初步的记忆能力。

三、动作能力

孩子动作能力的培养可以分为四个步骤：行走、跑步、肢体和手部。1岁-2岁宝宝由走发展到跑。前期走路训练可以让宝宝踢小球，还能训练宝宝平和能力，先示范给宝宝如何抬腿如何跟着球走。肢体训练上可以把东西放在地上，让宝宝弯腰捡起来，再走过来交给你。还可以让宝宝上下楼梯，但要注意安全哦。手部训练，和宝宝一起搭积木，教他画画等来进行手部训练。

四、语言能力

孩子语言能力的培养可以多带宝宝去大自然，让他欣赏外界的美景。这时的宝宝对外界是非常好奇的，这时你可以问宝宝， “这是什么？”“这是什么颜色？”“它可以做什么？”。还可以给宝宝讲故事的时候，让宝宝学着模仿。

五、社交能力

这时宝宝对这个世界开始有了最初的了解，那么就要让宝宝成为世界小公民中的一员。作为一个合格的世界小公民，礼貌是必须的。告诉宝宝见面要说“你好”，分别要说“再见”，让宝宝学会把玩具分给其他小朋友等，让宝宝试着和除家人以外的人沟通说话。

六、生活能力

这个时期可以训练宝宝饭前便后要洗手的好习惯。在饮食上，可以训练宝宝开始用汤匙。筷子呢，可以让宝宝试试，但不要强求。睡眠方面减少白天多的睡眠次数，保持在一至两次。晚上睡前给宝宝做好清洁工作，换上舒服的小睡衣，可以给宝宝讲故事让宝宝愉快的入睡。这个阶段的宝宝也可以训练他的独立能力了，适当地让宝宝自己独立完成一些小事如收玩具，自己戴帽子等。

宝宝智力开发，切忌拔苗助长。宝宝周岁了，爸妈开始注意起孩子的智力发育。不过要记住，不要试图以各种方式加快宝宝的智力发育速度，这会使你气馁，宝宝受罪。如果你非要制定出计划，一天教宝宝认识几个汉字，或几个数字，或几个英语单词，这对刚刚1岁的宝宝来说，不但是比较困难的，也是枯燥乏味的，宝宝没有兴趣这样死记硬背。家长应给宝宝更多自由发展的空间，创造更多自由发展的环境。强行推着宝宝向前走，只能事与愿违，欲速则不达。