生活小窍门 

拔头发的这种习惯通常是用来减少紧张，最后容易变成下意识的动作。唠唠叨叨的指责并不会让她停止这个习惯。你可以尝试用一些创意的方式来协助孩子处理这个行为。
    解决方法
    1 带孩子去剪一个发型，让她的头发不会遮住脸；让她有机会可以选择漂亮的发饰或缎带。可以给她买一个长头发的洋娃娃，让她给洋娃娃梳头发。
    2 和孩子谈一谈，让她开始注意这个习惯，让她知道为什么你希望她停止这个行为，同时也让她表达自己的情绪、想法。
    3 注意哪些时间孩子最常拔自己的头发，例如，当她坐在车子里或看电视时。在这些时刻，让她拿一个东西在手上玩，让她的手空不下来，例如，一串珠子、一个洋娃娃，或一个软垫子。
    4 如果孩子快要睡着的时候才拔头发，我们可以设计一个睡前习惯的小仪式，例如洗一个温暖的澡、讲故事，或者听音乐。然后，让她抱着一只软软的绒毛动物，让她可以舒舒服服地睡着。列出我们可以做的事情来帮孩子停止这个习惯。
    5 看看这个习惯是否和孩子生活习惯的压力有关，它可能是暂时性的压力，例如，有弟弟刚出生，或者刚开始上学的前几年，或父母刚离婚。如果是这样，要保持关心和支持的态度，让孩子有多一点的时间来度过这段痛苦的时光。还有可能是时间排得太紧，而孩子没有得到足够的放松时间，如果是这样，可以尝试着在孩子的时间表里安排一些放松的时间。
    6 如果这些方法都无效，将孩子带去理发店，可以让她剪一个比较短、有型的发型。最好不要特别提到剪这样的发型主要是因为这个习惯，并对她的发型给予称赞与鼓励。当头发长回来时，这些习惯可能已经被她忘了。