育儿交流会馆  

选择是有力量的。这个等式很简单、直接。你拥有的选择越多，你的自我力量感就越强。反之，你拥有的选择越少，你的自我力量感就越弱。
     只要有可能，就运用“爸妈说话课”中的语言给孩子以选择。这会提高他们做决定的能力，并给他们机会行使他们所拥有的权利。当他们感知到这一点并对他们拥有的选择做出行动时，他们会更感觉到自己是有能力、有力量的个体。
     “你想要毛衣，还是带帽兜的运动衫？”
     “今早你想要土豆，还是英式玛芬？”
     “你想现在洗碗，还是给朋友打完电话后再洗？”
     “你想带着这件衣服走，还是穿着走？”
     “你希望有一个六人聚会，还是邀请两个朋友留宿在家？”
     负责任的行为、做决定的能力、感受力量和控制的能力，这些都和孩子做决定的次数直接相关。他们历练得越多，拥有的技能就越多。更多决定等于更多练习，更多练习等于更多技能，更多技能等于更有责任心。孩子更有责任心就说明这是有效的育儿方法。
     有限制的选择好过没限制的选择。当选择不是有限制的，孩子通常会感到不堪重负，很难做出决定。“你可以拿搁板上的任意谷物”是没有限制的一个例子。“今天的选择是麦片或玉米片”则是有限制的选择。有限制的选择是一起分享控制：你有控制因为你控制选项，你孩子有控制因为他可以在提供的选项中挑选。
     通常，孩子想要的不只是一个选项。这种情况下，当你重复选项时，你的措辞应该冷静而坚定。
     “爸爸，我想要一个巧克力麦芽糖。”
     “我们今天吃甜筒冰淇淋，布尼，你可以要巧克力的、香草的，或者双球的冰淇淋。”
     “我想要麦芽糖，或巧克力圣代。”
     “巧克力、香草，还是双球冰淇淋？”
     “求求你了。”
     “巧克力、香草，还是双球冰淇淋？”
     “好吧，我要巧克力的。”
     孩子做决定的能力，始于你决定把选择提供给他们。你可以选择提供选项的爸妈用语，或者不提供选项的爸妈用语，这由你来决定。