生活小窍门 

我国有这样的传统，孩子出生的时候老人会为孩子做一个沙袋，睡觉的时候将其搭在孩子身上，孩子就不会打滚，也不会踢被子了。这样一来，孩子能睡得安稳踏实，不容易受惊吓。
    虽然沙袋不大，做起来也不麻烦，但体现出长辈对孩子的爱，是对孩子健康成长的期待。其实，爷爷奶奶、外公外婆的这种爱，是好心办了坏事。给孩子压沙袋虽然可以防止孩子踢被受凉，但是带来的坏处也不可小觑。首先，沙袋限制了宝宝四肢的活动，使肌肉得不到应有的刺激，时间长了会影响孩子的脑部发育；给宝宝压沙袋，不仅不能提高宝宝的睡眠质量，还会使宝宝的睡眠空间变小，影响睡眠；另外，沙袋可能会影响孩子的呼吸，尤其是哭泣时肺部扩张受到限制，会导致胸廓和肺发育不良。
    睡眠对于婴儿的成长起着非常重要的作用，睡眠不仅能促进孩子的生长发育，而且有明显的益智作用，还能为孩子第二天的活动储备足够的能量。很多老人可能会想：“这要是睡不安稳不是阻碍孩子生长吗？又不能压沙袋，这可怎么办呢？”
    1．压沙袋不仅不能使孩子睡得安稳，还会对孩子的睡眠造成影响，而且对孩子的运动功能发展和肺部及胸廓的发育也有负面影响。
    2．孩子睡不安稳的原因有很多，要对症下药加以改善。如果孩子仅仅是睡觉不老实，可以用一些小技巧防止孩子踢被子。