职场新妈妈  

1 孩子们若可以正确地知道大人们对他们的期待，他们就能表现得较好一些。在旅程的开始，或者甚至是在出发之前，写下规则（告诉他们这是必须的），每天早晨一起检视并复习这些规则。
    2 在不良行为发生时，避免不经思考的大喊大叫的反应，把孩子拉到一旁，看着她的眼睛，同时提醒她所需要遵守的规则。记得，不要只是一味地说“不要”、“不可以”或者“停止”之类的字眼，或者是告诉她你不想要她做的事，而是提醒她你想要她做的事，提醒她订好的规则，“阿曼达，在旅馆房间里的时候，请保持轻声细语。”
    3 给孩子一个选择的机会，“你可以选择X，或者是Y一一由你选。”若孩子说出第三个选项，只要保持沉着并重复你原先的句子，“你可以选择X或Y，若你无法选择，我可以帮你选择。”
    4 陈述问题，并做出明确的要求让孩子遵守，“你已经游得离我太远了，我希望你不要超过救生员的位置。”再加上一个若问题发生时的结果，“若是你游得比那儿还远，你就必须坐在我旁边十五分钟。”
    5 使用“当……时，就……”以建立优先级，“当你穿好你的睡衣并刷好牙时，你就可以看你的影片。”
    6 放轻松并且收好你的武器。挑战些许的规则是没关系的，在你离开家里的时候，不用担心这么多，要专注于你自己所拥有的快乐时光。例如，若你要到外面的餐厅去用餐，不用去担心孩子吃了多少，或者是否他们有把菜吃光光，你只需专心享受你的食物，并营造有趣的晚餐谈话。