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育儿过程中的完美主义的诱惑与陷阱

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楼主勾青曼fs 2020-03-19 10:17:03 引用

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顽固不化、毫不妥协的完美主义让人们的内心苦不堪言,但他们还死不悔改。如果你的孩子有完美主义的倾向,要纠正它不是件容易的事情。放弃那些不太现实的高标准看起来似乎是可以理解的事情,但对完美主义者而言,那是不可思议的,是令人恐惧的。尽管会付出心灵伤痛的代价.但追求完美给他们一种掌控现实的感觉。他们担心,如果他们放弃一寸,他们那暗藏着的无能就会暴露无遗,他们将永远都不会再取得任何成绩,他们就会令人失望,或受人歧视。
    分数、竞赛、与同伴竞争以及老师和家长那些要说出来和没有说出来的要求都对这种要么肯定一切要么否定一切的思维起着推波助澜的作用。聪明的孩子因为表现出色而得到很多的赞扬和认可。他们不常听到这样的话:“你干得不错,确立了一个合理的限度并适可而止。”
    有时候,表现的压力来自内部。聪明的孩子通常为他们的完美主义而自豪,认为这是他们自我身份的核心,也是他们取得的成就。任务完成得稍差一点他们就会感到羞愧。错误似乎就是个人的失败,就是失去控制的恐怖征兆。对完美主义者而言,因追求完美而产生的心灵折磨似乎是必要的和不可避免的。他们相信完美主义是受人欢迎的,是通往成功的唯一道路。
    但事实是,人们通常因为忽视完美而成功,并非因为完美而成功。完美主义会影响工作效率,导致拖泥带水,着手晚,进展慢,完成迟。它往往还会浪费孩子的精力,尤其是当它让孩子忧心忡忡而裹足不前的时候。它还常常导致对细枝末节的过度关注。完美主义也会扼杀创造性。当孩子们把注意力胶着在对他们工作的评价上的时候,当他们为真实的或幻想的观众的反应焦虑的时候,他们就不能放开手脚去创新,去发现,或者去尝试新的方法。

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