宝宝健康俱乐部 

现在的父母们大都晚婚，因此比较晚生育，结果等孩子开始会跑会跳的时候，可怜的爸妈们已经没力气陪孩子四处跑跳。以前至少一家有两三个孩子，几个孩子一起在草地上奔跑嬉戏倒也还足以消耗平日过剩的精力，可惜现代人生一个都怕养不起，更何况是几个。
     1 91 1年，蔡元培在北京大学力推体育，这是因为他相信：“完全人格，首在体育。”对于孩子的教养来说，的确可以用运动来强化，他们可以进一步了解团队合作的真谛，弥补小家庭缺乏团体生活的缺点。
     培养孩子对运动的兴趣，既可强身健体，又可以协助大脑运作，像动画片《名侦探柯南》里提到，工藤新一每次推理遇到困难时，就会踢足球；福尔摩斯不但推理精湛，也是剑术好手。其实这些情节并不是空穴来风，而是经过科学研究所证明的现象。
     运动不但可以锻炼体能，维持身体健康，也可以借此提高人际关系的技巧。举例来说：他可能因此不喜欢乱告状或出卖朋友，这跟球队运作时产生的伙伴关系与义气培养有关：透过运动也可以从严格遵守比赛规则中了解现实生活中法律的重要。
     有句西方俗谚说：“滑铁卢是赢在伊顿公学的球场上。”可见西方人对于体育项目比东方人更加重视。台湾能生产世界一流的笔记本电脑与自行车，但是足球世界排名只有1 6 7名，这是因为台湾的教育一向不注重体育，只重智育。
     如果我们不让孩子从小在运动场上养成好的体魄与品德，当他未来面对除了学业之外不同形式的竞争时，他要如何自处？我们要带给孩子的不只是运动的技能，还包括团队合作、君子风度、练习的毅力、竞赛时的决断力、面对挫败的态度，都是提升竞争力的基础教育。
     不过在鼓励孩子运动时，千万要注意两件事，一是所谓的运动家精神，二是保护身体，避免运动伤害。所谓“运动家精神”是为运动而运动，重视公平竞争，在运动场上全力以赴，不只出于自重，对于竞争对手、比赛项目，也是一种尊重。
     不过运动家也不该冒性命或重伤之险去争胜。俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧。”打职业棒球的王建民一受伤，整个球季就泡汤了。我一位朋友狂打篮球，膝盖磨损严重，后来就只能远观而不得“上场”焉。