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蛋白质每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点，或者不吃也可以，顺其自然就好。满足孕期各阶段营养需求，孕妈们可以选择含有DHA、MFGM以及丰富维生素和矿物质的蓝臻妈妈奶粉。