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楼主cammi 2020-02-13 15:00:59 引用
孕晚期的妈妈应该在日常饮食中适当多增加一些以下食物，比如富含蛋白质的肉、蛋、奶、鱼虾、豆制品、干果类；富含热能的淀粉类物质、米面等碳水化合物；富含钙的芝麻、牛奶、虾皮、芥菜、黑豆；富含铁的坚果、猪肝、牛肉、大豆；富含维生素的各类蔬菜水果等等。单靠日常饮食补充难免会有不足，建议孕妈妈每天还可以喝一到两杯专门针对孕妇定制的蓝臻妈妈奶粉来弥补日常饮食的不足哦。
藤椅youhui1114 2020-02-14 08:09:22 引用
宝宝外出，妈妈们最怕宝宝生病。尤其是3岁以前的宝宝由于处于免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出门在外更是难于避免，尽量带些日常药品在身上，这样才能让游玩更快乐尽兴。
