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孕早期保证营养
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楼主
rui735QQ
2020-02-13 21:30:14
引用
孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配、避免营养不良或过剩。孕早期的膳食要以高蛋白、富营养、重质量、清淡少油腻、易消化吸收为宜,多补充蛋类、豆类、奶类、坚果类食物,保证蛋白质的摄入量,尽可能选择自己喜欢的食物,饮食安排上可以选择少食多餐的饮食方式。建议孕早期准妈妈喝适量的孕妇奶粉,比如蓝臻妈妈奶粉,以补充营养。
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沙发
辣妈582890
2020-02-14 12:24:33
引用
小宝宝太漂亮了!
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藤椅
范青儿QQ
2020-02-14 23:20:21
引用
宝宝睡觉不喜欢关灯,有妈妈知道这是怎么回事吗?
送花
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