洗护用品讨论圈 

孕妈咪正处于孕吐反应期，这时不用过分地控制体重，饮食方面也只要能吃下去就可以，但也不要吃得过多，尤其是油炸等高热量的食物。剧烈的运动一定要禁止，这段时间不可以通过运动来控制体重，注意休息才是这段时间的重点。我最近在喝的蓝臻妈妈奶粉就不加蔗糖，口味清淡，没有腥味，喝起来和牛奶基本上是一样的，适合孕早期的妈妈。