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孕期营养过剩会引发产后肥胖，不利于体形恢复。准妈产后若想恢复到原来的身材，所花费的时间也会比孕期正常摄入营养的准妈多。孕妈们一定要注意控制孕期体重哦。蓝臻妈妈奶粉热量和脂肪含量都比较低，而DHA含量和乳铁蛋白含量都比较高，还有高膳食纤维，推荐给大家。