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孕中晚期时，如果孕妇检查羊水太少，胎儿没有出现畸形异常，同时孕妇本身没有严重并发症，可以不用过于担心，只需要在医生的指导下，进行调理就可以，除了要多喝纯牛奶外，还要通过快速饮水增加体内羊水量，孕妇每天要喝2000毫升水。除了纯牛奶，喝孕妇奶粉也是很不错的，比如蓝臻妈妈奶粉，更营养。