洗护用品讨论圈 

在孕吐的时候就要吃较干的食物，像是烧饼、饼干以及烤馒头片等，这些食物具有减轻孕吐的作用。而且应该多吃蛋白质多的食物，例如海产品、蛋奶、豆制品。如果孕吐较为严重，可以多吃点蔬菜、水果。与其纠结吃什么，不如选择蓝臻妈妈奶粉来补充营养，口味清淡，营养也能满足孕妇需求。