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怀孕期间出现孕期胀气的一个原因可能是由便秘引起的。孕妇怀孕期间身体内激素分泌量会增加，这可能会造成胃肠的蠕动减慢，对食物的消化能力降低，妈妈们吃进的食物就很难消化，也就很容易引发便秘。当出现便秘时，身体会积聚一些气体，就造成孕妇胀气。孕期胀气也跟饮食有一定的关联。孕妇怀孕期间对食物的消化能力低，如果再吃一些容易引起胀气的食物，就很难不发生孕期胀气了。预防孕期胀气，妈妈们可以喝一些蓝臻妈妈奶粉，高膳食纤维促进胃肠运动。