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很多孕妈因为怀孕后运动减少，或者子宫增大压迫到肠道，遭遇了便秘的烦恼。便秘会引起腹痛、腹胀，还可能愈来愈严重，甚至导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。而因为处于怀孕的特殊时期不能吃药，孕妈们只能通过调整饮食来改善情况。喝高膳食纤维的妈妈奶粉是一种很好的手段，蓝臻妈妈奶粉就含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘情况，让孕妈们轻松度过孕期。