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保胎卧床时出现便秘要多喝水，孕期便秘是一种常见的症状，为了改善便秘的现状在怀孕期间孕妇可以多喝水，因为适量的喝水可以有效的促进孕妇的肠胃消化与吸收，在怀孕期间如果出现便秘的情况，多喝水能够有效改善便秘的症状。蓝臻妈妈奶粉含有膳食纤维，在补充营养的时候可以促进肠道运作，防止便秘哦。