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孕妇贫血吃什么蔬菜好
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楼主
悠悠廿载し161QQ
2020-02-12 08:57:50
引用
菠菜内含有丰富的体质胡萝卜素,是有名的补血食物。如果孕妇不喜欢吃胡萝卜补血的话,吃菠菜也是可以的。而且菠菜中还含有丰富的叶酸,有利于红细胞的合成,并且有助于预防胎儿神经管畸形。胡萝卜中含有丰富的维生素B、c等营养物质,除此之外还含有一种特别的营养素-胡萝卜素,这种营养成分对补血非常有益,而且孕妇多吃胡萝卜还能有效增强抵抗力,预防感冒。补充足够的营养物质,预防贫血,推荐孕妈们喝蓝臻妈妈奶粉。
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沙发
辣妈268803
2020-02-12 19:23:47
引用
很好的活动啊,支持支持
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藤椅
蓝灵妈咪
2020-02-13 02:32:27
引用
宝宝喝了蓝臻较大婴儿配方奶粉后的这些天,便便很松软,排便很通畅。睡觉也香香地。
送花
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