洗护用品讨论圈 

怀孕期间孕妇贫血很大的原因是饮食不当、长期挑食、偏食导致体内铁的摄入不足而引起，所以要想治疗贫血，可从改善饮食做起。多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血及肉类。另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有叶酸，可以辅助造血。另外，准妈妈还可吃粥等容易消化的食物，和红糖等补血的食物。养成不挑食不偏食的习惯也很重要，这样营养才能均衡。补充足够的营养物质，预防贫血，推荐孕妈们喝蓝臻妈妈奶粉。