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孕期妈妈摄入的营养不仅仅供给妈妈的身体需要，还要提供给宝宝，尤其到了孕中后期，胎儿越长越大，各种维生素、蛋白质和脂肪的需求量也越来越多，所以孕妈妈要注意食物的营养性，牛奶、蔬菜，水果、鱼类（深海鱼类含汞要少吃）、肉类和主食在每一天的饮食中都应该吃到。蓝臻妈妈奶粉充分满足孕妈孕期营养需要，每天两杯做轻松靓妈。