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楼主亲亲蓓蓓 2020-02-09 14:50:30 引用
我个人很喜欢喝粥，说我们家是那种“宁可三日无肉，不可一日无粥”真的一点也不过分，平时大米粥小米粥轮流喝……不过我最喜欢大米粥，尤其是夏天放凉的大米粥连汤一起喝特别爽口解渴，在我看来比饮料还好喝呢!
大宝和我一样都喜欢喝粥，平时我经常在粥里放一些红枣，花生或者红薯山药之类的，下面就介绍一下我经常做的山药大米粥。
准备：大米两三勺，山药一根
步骤：大米洗净，用水泡20分钟，这样比较容易熟。
山药削皮洗净，切成小块，放入碗中。
锅里放入适量水，水开后放入大米和山药，文火煮20分钟左右就好了，非常简单有木有~
山药含有多种蛋白质和维生素，这个粥能开胃健脾，消化起来也特别容易，很适合宝宝吃。等二宝过阵子吃辅食就做给他吃，如果宝宝不适应，粥做好了还可以放点宝宝吃的蓝臻这个奶粉，宝宝熟悉的口味更容易接受~
