宝宝心理 

1 让孩子每天去做某种运动。如果孩子每天坐太久而且花很多时间看电视，他可能会变得更情绪化。让孩子加入某种体育活动，或者在后院设计一些有趣的事让孩子去做。限制孩子每天只能看三十分钟的电视，让他去做一些工艺活动或者培养嗜好，鼓励他开始搜集某些东西。当孩子焦点放在学习新的事情或者参与某些活动，孩子会变得更加愉快，也比较不容易生气。
    2 确定孩子是否在做某件重要的事情上遇到了困难，例如，练习弹钢琴、学会乘法表、讲一种新的语言，或者在新的球队里踢足球。有时候，如果孩子没有办法表现出他们心里所想象的那样，他们的自尊就会受到影响。除了感到挫折之外，也可能会显现出忧郁的样子。如果孩子很像上述讲的这样，帮助他看到自己的成长与进步。孩子或许会设定很高的表现标准，但他可能还不清楚自己到底学会了多少。透过更多的练习以及把事情变得更有趣一些，让孩子开心起来，让他不再觉得这是一件沉重的差事。如果他似乎被活动占据了所有的心思，那么设法引导他投入其他的事情里。
    3 情绪化有时候只是孩子成长独立的征兆。换句话说，即使孩子喜欢和家人一起郊游，但如果被迫答应郊游就不那么“酷”了。只要像平常般的对待他，避免为了某件事的决定而起冲突，允许他发表自己的意见。
    4 确定情绪化的状况是否是孩子人格的一大剧烈转变。如果是这样，情绪化的行为可能持续数周，甚至影响孩子的睡眠、饮食或者其他的事情，又或许有些问题是你还没察觉的，这时候最好是寻求专家的协助。