育儿交流会馆  

筋疲力尽是体力和脑力疲劳积累的结果。孤独感也会乘虚而人，尤其是在这个时候，一个不会说话的婴儿可以把家长弄得手忙脚乱，让他们不得不放弃自己的日常活动。长期以来，这种困境已被一些儿童问题专家关注，人们专门建立一些会面场所以消除年轻母亲的孤立状态。
    孤立状态是一种现实危险，家长要创造一些互助、接触、联系的场所来预防它。年轻妈妈的体操班或宝宝游泳班可以增进人们的相互接触。
    此外，防止筋疲力尽还要求人们学会恢复和增强体力的办法并加以完善。一次不带宝宝的购物，看一场电影或同朋友聚会都是必要的补氧活动，如同进行了一次长跑锻炼。只有寻求帮助才能获得帮助，所以要大胆寻求帮助和支持。
    今天，幸运的是，生孩子很少是被迫的。但成为家长仍是一个困难和不确定的真实经历。这些困难和不确定性本质上必然会出现，而且不会少，因为它们体现新的变化。家长要学会把它们视为家长成长过程中的组成部分，而不是自身不足的表现。与有经验的人交谈有利于消除这些困惑。如果仍不见效，人们总会依靠众多有用资源得到帮助。至于疲劳，它是这个经历的一部分，家长要接受它，调节好它，让自己永远精神焕发。