生活小窍门 

瑞克终于要高中毕业了。爸爸胖了一些，老了一些；儿子则高了一些，壮了一些。
     有一天，瑞克的同班同学出了车祸，导致全身瘫痪。学校为了给这位同学募捐手术费，举行了8000米的马拉松比赛。
     事情就此发生了，瑞克给爸爸发出了这样的信息：
     “爸……爸，我……想……参……加。”
     “什么？你说的是马拉松比赛吗？”
     爸爸想了一会儿。虽然到现在，他一直都鼓励儿子要跨越障碍，可是儿子要参加马拉松比赛实在令人意外。但是他很快改变了想法。
     “对，瑞克，同学遇到困难了，我们不能袖手旁观。好，让我们挑战一次吧！”
     从那天开始，父子俩的轮椅长跑训练开始了。最终他们参加了马拉松比赛，跑完了8000米。回家后，瑞克的脸涨得通红。看着儿子有些表情，爸爸吓了一跳。
     “瑞克，怎么了？是因为比赛吗？”
     这时，瑞克的想法在电脑上显示了出来。
     “爸……爸，刚才跑步时，我完全忘记了我是个残疾人。”
     瞬间，迪克像被石头击中似的，他的心开始火热起来，流下了激动的泪水。当知道儿子在跑步时是如此自由时，他心里充满了激动。
     他愿意分享儿子的快乐。
     迪克和瑞克成了一个组合，开始了正式的训练。爸爸推着坐轮椅的儿子，坚持运动和训练。虽然没有特别的教练和啦啦队，但是父子俩的训练却没有间断过。结果，他们参加了30多次波士顿马拉松比赛，创造了惊人的历史。
     2007年，打动了世人的铁人三项全能赛上也有迪克父子。连正常人都害怕挑战的铁人三项全能赛，由父子俩一起去完成，那情景实在是令人感动。赛艇上载着患有脑性麻痹的儿子，父亲推着赛艇奋力游动。游完之后，父亲把儿子抱到特制的自行车上并用力地蹬，然后再推着坐在轮椅上的儿子一路奔跑。这一系列场面吸引了赛场上下所有人的目光。没有人重视比赛结果。坐在轮椅上的瑞克脸上有灿烂的笑容，忘了自己是残疾人，他跑得比谁都开心，挥动着双臂欢呼着。而跑在后面的迪克又是一幅怎样的情景呢？迪克推动着儿子在赛场上迎着风自由飞奔，心里是满满的成就感。此时，迪克也许在心里问儿子：“瑞克，怎么样？自由吗？爸爸会一直帮助你感受自由。”
     比赛结束后，父子俩默默地对视着。一边是扮演双重角色的父亲，另一边是历经艰难坚持到最后的儿子，他们虽然身体上很累，可是心里却充满了自信。
     后来，迪克和瑞克参加铁人三项全能比赛的画面被制作成视频，温暖了无数颗心。也许很多人都会感叹这个伟大的父亲做出的牺牲，然而，帮助儿子做自己喜欢的事情的父亲，也通过这件事情发现了惊人的事实。