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楼主检夜天 2019-10-26 11:17:03 引用
每一个家长，对孩子应该从小开始培养他们讲究个人卫生的良好习惯。这跟注意力有什么关系呢？一是会让小孩学会自己的事情自己做，从而培养做一件小事的时候的注意力：二是保持好个人卫生才能保持健康，身体健康才会使孩子保持持久的注意力。身体状况决定了专注程度。显而易见，一个总是头疼脑热的孩子怎么可能安安生生地坐那里看书学习。因此，没人会指望一个病恹恹的家伙能百分百地投入学习和工作中去。对于孩子来说，身体娇嫩，抵抗能力差，如不养成良好讲卫生、爱清洁、有规律的生活习惯，就会给身体发育带来危害，影响身体健康发育。
同时，要让孩子经常注重手和脸的干净，吃饭时嘴边的饭粒和菜汤，平时的鼻涕，都要随时擦净。洗手最好用温热水，一定要用肥皂。但是洗手液就不必要，反而会破坏手上正常的菌群，给健康带来危害。研究证明，用肥皂洗手，杀菌的效果比单用水洗高7~8倍，可使手上的细菌除去90%左右。
另外，指甲里最易隐藏病菌，故要经常修剪指甲。在搞好个人卫生的同时，还可以教会孩子自己做自己的事情，养成独立的能力。为了搞好个人卫生，要求孩子衣服整洁，内衣、内裤要经常洗换，要给孩子预备几块手帕，并且要鼓励孩子学会洗刷一类的劳动，如洗小手帕、洗袜子。这对孩子长大成人后，勤于、善于自理个人卫生具有重要的作用。
同时，要让孩子经常注重手和脸的干净，吃饭时嘴边的饭粒和菜汤，平时的鼻涕，都要随时擦净。洗手最好用温热水，一定要用肥皂。但是洗手液就不必要，反而会破坏手上正常的菌群，给健康带来危害。研究证明，用肥皂洗手，杀菌的效果比单用水洗高7~8倍，可使手上的细菌除去90%左右。
另外，指甲里最易隐藏病菌，故要经常修剪指甲。在搞好个人卫生的同时，还可以教会孩子自己做自己的事情，养成独立的能力。为了搞好个人卫生，要求孩子衣服整洁，内衣、内裤要经常洗换，要给孩子预备几块手帕，并且要鼓励孩子学会洗刷一类的劳动，如洗小手帕、洗袜子。这对孩子长大成人后，勤于、善于自理个人卫生具有重要的作用。