生活小窍门 

大多数“真诚的懒鬼”来到我办公室的时候都感到很困惑：为什么他们非常愿意去做的事情，却总是做不好，他们相信自己已经在学校做到了全力以赴，却总是看不到实际的效果，认为“花半个小时写一篇五个段落的文章已经够多了，三十分钟总比一点都不写强吧，再说了还有打字的时间。”他们确实感到困惑：为什么这么努力地学习，但仍然不能像他们的朋友那样取得好的效果呢？他们对如何完成作业、复习考试、参加长期项目都感到束手无策。
     像大多数“真诚的懒鬼”一样，达米安对自己的学习没有合理的预期，也不知道如何去达到这些预期和目标。打开达米安活页夹的前面，会发现里面干干净净的，因为他总是把所有重要资料都放在书包的最下面，时间长了很容易磨成碎片。历史考试的前两天，他把五个章节的内容写在三张记忆卡上，认为这样就算是做好了充分的准备。此外，他也不会有效合理地管理时间。考试前一天，不去看书复习那些一知半解的问题，而是花上几个小时的时间玩电脑。
     多数“真诚的懒鬼”不会做出一副为他们的行为感到骄傲的样子，他们也意识不到苦恼是由于自身造成的。他们认为自己已经了解了学习上取得成功的秘诀，只是还没有记下来。许多“真诚的懒鬼”有着害羞的一面，往往不爱说话，也不愿意提问。他们也不擅长参加课外活动。即便参加某个俱乐部或是社团，最多也是个编外人员，很少承担领导的角色。由于对学习成绩缺乏自信，他们往往对自己其他方面的生活能力产生怀疑。他们会到了学期末的最后时刻，才匆匆忙忙地补齐老师很久以前布置的作业，然后老师在成绩上多给几分，让他们勉强通过考试。
     当你告诉“真诚的懒鬼”需要改变习惯才能看到自己渴望的结果时，他们开始会比较抵触，认为这是一件可笑的事情。对于达米安来说，重要的是不要让他感到压力过重。所以，我每次只给他提供一部分方法，而不是把所有的方法都告诉他。让他在几个星期之内只集中应对一种挑战，当他使用了下个章节中所介绍的方法和策略，并看到自己成功地实现了学习目标之后，就会变得更积极主动，成绩也更上一层楼。这也是他的家长、老师和同学们根本想象不到的事情。